आयुर्वेदानुसार ‘या’ तीन गोष्टी एकत्र खाऊ नका; अथवा होऊ शकते त्वचेसंबंधी आजारपण

हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन | केवळ त्वचेची निगा राखण्याचेच नव्हे तर आपले अन्न देखील त्वचेच्या समस्या आणि लर्जीसाठी जबाबदार आहे. उदाहरणार्थ, आयुर्वेदानुसार काही गोष्टी एकत्र खाऊ नयेत. जसे की नॉन-व्हेज बरोबर दुधाचा आहार घेऊ नये. चला तर मग जाणून घेऊया आपण एकत्र कोणत्या गोष्टी खान टाळलं पाहिजे ते.

या गोष्टी दुधाबरोबर खाणे हानिकारक आहे:

उडीद डाळ, पनीर, अंडी, मांस:
उडीद डाळ खाल्ल्यानंतर दुध पिऊ नये. हिरव्या भाज्या आणि मुळा खाल्ल्यानंतरही दूध पिऊ नये. अंडी, मांस आणि चीज खाल्ल्यानंतर दूध पिणे टाळावे. त्यांना एकत्र खाल्ल्याने पचनात अडचण येते.

या गोष्टी दही बरोबर खाऊ नका:

लिंबूवर्गीय फळ:
आपण विशेषत: दहीसह आंबट फळ खाऊ नये. वास्तविक, दही आणि फळांमध्ये वेगवेगळ्या एंजाइम असतात. या कारणास्तव, ते पचण्याजोगे नाहीत, म्हणून त्या दोघांनाही बरोबर घेण्याचा सल्ला दिला जात नाही.

मासे:
दही थंड आहे. ते गरम असलेल्या कोणत्याही गोष्टीसह घेऊ नये. माशाची चव खूप गरम आहे, म्हणून ती दही बरोबर खाऊ नये.

मध सह काय खाऊ नये:

मध कधीही गरम गोष्टीसोबत खाऊ नये. वाढत्या तापातही मध खाऊ नये. यामुळे शरीरात पित्त वाढते. मध किंवा लोणी दोघेही एकत्र खाऊ नये. तूप आणि मध कधीही एकत्र खाऊ नये. पाण्यात मध आणि तूप मिसळणे देखील हानिकारक असू शकते.

राज्यातील सर्व महत्वाच्या ब्रेकिंग बातम्या थेट मोबाईलवर मिळवण्यासाठी हॅलो महाराष्ट्र सोबत जोडले जा. आम्हाला फॉलोअ करा  WhatsApp Group | Facebook Page

Click Here to Join Our WhatsApp Group

You might also like