हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन । दररोज नियमित व्यायाम केल्याने आपले शरीर तंदुरुस्त राहण्यास मदत होते. आपल्या नियमित च्या व्यायामाने अनेक रोगांपासून मुक्तता मिळते. तसेच रोगप्रतिकार शक्ती वाढण्यास मदत होते. हवामानातील बदलामुळे अनेक वेळा माणसे आजारी पडतात. त्या काळात व्यायामाचा जास्त फायदा होतो. रोगप्रतिकार शक्ती वाढल्याने लवकर कोणत्याही आजाराला बळी पडू शकत नाही. जर तुम्ही घरातल्या घरात … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन । अनेक वेळा आपल्या आहारात अनेक पदार्थांचा समावेश असतो. त्यामुळे आपण कधीकधी अनेक पदार्थ हे चुकीच्या पद्धतीने खात असतो. अनेक वेळा ज्या भाज्यांचा उपयोग जेवणामध्ये केला जातो त्या फळभाज्या अनेक वेळा वरच्या सालीसोबत न खाता साल काढून खाल्ल्या जातात. हि अशी अनेक फळे आहेत कि, ते फळे खाताना साल न काढता खाल्ली … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन । अनेकांना आपण सुंदर दिसावे वाटत असते. परंतु बदलत्या हवामानाचा आपल्या शरीरावर परिणाम होत असतो. या हवामानामुळे आपल्या चेहऱ्यावर खूप मोठ्या प्रमाणात फरक दिसायला सुरुवात होते. शहरातील प्रदूषित हवामान, धूळ यामुळे आपल्या चेहऱ्यावर विशेषता नाकावर ब्लॅकहेड्स वाढतात. ब्लॅकहेड्स म्हणजे त्वचेवर येणारे छोटी छोटी छिद्र असतात जी आपल्या त्वचेवर असणारे हेअर फॉलिकल्स बंद … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन। दरवर्षी गणेशोत्सव म्हंटल की लहानापासून थोरांपर्यंत सर्वाना गणेशोत्सव सभारंभाचे वेध लागलेले असतात. गणपतीच्या आगमनापासून ते विसर्जनापर्यंत सर्वत्र वातावरण प्रसन्न असते. अनेक ठिकाणी सजावटी साठी लोक सर्वत्र तयारी साठी लागलेले असतात. सर्व गणेशोत्सव मंडळामध्ये या दिवसांमध्ये लगबग सुरू असते. सर्वत्र ठोल ताशा याचा आवाज सुरू असतो पण या वर्षी कोरोनाचे संकट इतके मोठे … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन । अनेक वेळा पाठीच्या तक्रारी सतत सुरु असतात. अनेक महिलांनाच नव्हे तर पुरुषांना सुद्धा पाठीचा त्रास जाणवायला सुरुवात होते. पाठीच्या दुखण्यामुळे अनेक वेळा कोणतेच काम करावेसे वाटत नाही. स्वभाव चिडचिडा होतो. आणेल वेळा साधा पाठीचा त्रास सुद्धा मोठ्या आजाराचे कारण ठरू शकते. आपल्या पाठीच्या हालचाली तीन प्रकारच्या असतात. वरच्या दिशेने ताणले जाणे, … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन । कारलं म्हंटल कि अनेकांच्या चेहऱ्याचा रंग व बदलतो. कारण कारलं हे सहसा कोणालाही आवडत नाही लहान मुलं तर कारलं म्हंटल कि दिवसभर जेवणाराही नाहीत. परंतु कोणत्याच अश्या भाज्यांमध्ये कारल्यासारखे सात्वीक गुणधर्म नाहीत. अनेकांना कारल्याचं नाव ऐकताच त्याच्या जीभेची चव कडवट होते. पण कारल्याच्या कडूपणावर जाऊ नका. कारण कारल्याइतकी बहुगुणी भाजी दुसरी … Read more
मुंबई । गणेशोत्सव म्हणजे सर्वांचा लाडका सण आहे. महाराष्ट्रात गणेशोत्सवाला अत्यंत महत्व आहे. यंदा जगभर सुरु असणाऱ्या कोरोना विषाणूच्या संक्रमणामुळे गणेशोत्सव साजरा करण्यावर अनेक मर्यादा आल्या आहेत. यावर्षी नेहमीप्रमाणे मोठ्या प्रमाणात हा सण साजरा करता येणार नाही आहे. सरकारने गणेशोत्सव साजरा करताना सामाजिक अलगावचे नियम पाळण्याची अट घातली आहे. सोबत गणेशमूर्तीच्या संदर्भात काही निर्देशही घालून … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन। केसगळतीची समस्या सध्याच्या काळात सामान्य झाली आहे. केसगळतीची समस्या भेडसावत असल्याची तक्रार अनेक जण करत असतात. विविध व्हॉट्सअप ग्रुपवरील चर्चांमध्ये केसगळती या विषयाचाही समावेश झाला आहे. सध्या करोनामुळे तणावपूर्ण वातावरण आहे. त्याचा आपल्या शरीरावरही परिणाम होत असतो. या परिस्थितीत अनेकांना नोकरीची चिंता भेडसावत आहे तर अनेकांना इतर कारणांमुळे ताण जाणवत आहे. हा ताण आणि चिंता केसगळतीचं … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन। त्वचेची काळजी घेण्यासाठी बाजारामध्ये स्वस्त ते कित्येक महागडे ब्युटी प्रोडक्ट्स उपलब्ध आहेत. या प्रोडक्टच्या वापरामुळे तुमची त्वचा थोड्या वेळासाठी उजळेलही पण यातील केमिकलमुळे चेहऱ्याचे भरपूर नुकसान होतं. कांती तजेलदार दिसण्यासाठी गाजर, बीट आणि डाळिंबाचे सेवन करावे. चेहऱ्यावर नैसर्गिक चमक यावी, यासाठी आहारामध्ये भाज्या, फळे, सुकामेवा आणि विशेषतः ज्युसचा समावेश करावा. .गाजर, बीट आणि डाळिंबाचा … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन। हल्ली प्रत्येकजण सोशल मीडिया वापरतो आहे. मात्र मोठ्या प्रमाणात सोशल प्रमाणात सोशल मीडियाच्या आहारी लोक गेले आहेत. त्याचे पडसाद शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यावर उमटत आहेत. शारीरिक आणि मानसिक आरोग्य या विषयावर भाष्य करताना सोशल मीडियाचा आपल्या आहारावर होणारा परिणाम या विषयावरसुद्धा लक्ष देणं गरजेचं आहे, असं तज्ज्ञ सांगतात. ‘आपण कसे दिसतो’ याबाबत प्रत्येक व्यक्तीच्या … Read more