हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन । नाष्टा म्हंटल कि आपल्या डोळ्यासमोर अनेक पदार्थ येतात. परंतु सकासकाळी घाईत असल्याने लवकरात लवकर नाष्टा बनवून कसा होईल याचा विचार आपण करत असतो. नाष्टा करत असताना प्रोटीनयुक्त आहार केल्याने शरीराला फायदा होतो. आज आम्ही तुम्हाला अशाच एका पदार्थाबाबत सांगणार आहोत. ज्याला बनवण्यसाठी अगदी कमी वेळ लागतो आणि त्याच्या सेवनाने शरीराला प्रोटीन सुद्धा मिळेल. हा पदार्थ म्हणजे अंडा सँडविच.. चला समजून घेऊया अंडा सँडविच रेसिपी नेमकी कशी आहे ते…
अंडा सँडविचसाठी लागणारे साहित्य –
२ अंडी ( उकडलेले)
स्लाइस (2 ब्रेड)
अंडयातील बलक (1 कप)
काळी मिरी पावडर (2 चिमूटभर)
लोणी (आवश्यकतेनुसार)
चवीनुसार मीठ
असे बनवा अंडा सँडविच-
अंड्याचे सँडविच बनवण्यासाठी सर्वप्रथम अंडी उकडून घ्या .
अंडी उकडल्यावर ताटात काढा.
अंड्याचे कवच सोलून घ्या आणि अंडी हाताने मॅश करा.
तुम्हाला वाटल्यास, तुम्ही उकडलेल्या अंड्याचे लहान तुकडे देखील करू शकता.
त्यांनतर चवीनुसार अंड्यांवर काळी मिरीपावडर आणि मीठ टाका .
याशिवाय अंडयातील बलक देखील त्या मध्ये मिक्स करा .
अशा प्रकारे सँडविचचे स्टफिंग तयार होईल.
यानंतर ब्रेडचे स्लाईस घ्या आणि लाटण्याच्या मदतीने ते सपाट करा.
दोन्ही स्लाइस सपाट केल्यानंतर त्यावर बटर लावा. यानंतर, तयार केलेले सारण ब्रेडवर पसरवा आणि ब्रेडच्या स्लाइसवर दुसरे ब्रेड वर ठेवा. अशा प्रकारे अंड्याचे सँडविच तयार होईल. ते सर्व्ह करून तुम्ही त्याचा आस्वाद घेऊ शकता.