Browsing Category

लाईफस्टाईल

आरोग्यासाठी ज्वारीची भाकरी आहे खूप उपयुक्त ; होतात ‘हे’ जबरदस्त फायदे

हॅलो महाराष्ट्रा ऑनलाईन। अनेक ठिकाणी आहारात भाकरी या पदार्थांचा समावेश केला जातो. भाकरी या अनेक प्रकारच्या असतात. सामान्यतः महाराष्ट्रा मध्ये बाजरी ज्वारी आणि नाचणी या भाकरी प्रसिद्ध आहेत.…

वातरोग या आजारासंबंधी असलेले समज-गैरसमज जाणून घेऊया

हॅलो महाराष्ट्रा ऑनलाईन । अनेक वेळा वात हा फक्त म्हताऱ्या माणसांना होतो. असे समजले जाते. परंतु असे काही नाही वात हा आजाराचा प्रकार हा कोणत्याही व्यक्तीला होऊ शकते. लहानांपासून ते…

जाणून घेऊया काय आहेत पोहे खाण्याचे आरोग्यादायी फायदे?

हॅलो महाराष्ट्रा ऑनलाईन । सकाळी सकाळी लवकर उठून नाश्ता करणे हि बहुतेक जणांची सवय असते. नित्यनियमाने ज्या पद्धतीने व्यायाम करणे गरजेचे आहे. त्याच पद्धतीने दररोज नाश्ता करणे शरीरासाठी चांगली…

‘ब्लॅक टी’ आहे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर ; जाणून घेऊया ‘ब्लॅक टी’ चे जबरदस्त…

हॅलो महाराष्ट्रा ऑनलाईन । अनेक जणांना सकाळी सकाळी चहा नाही पिला तर काही तरी चुकिचे घडते असे वाटते. चहा हा आता आपल्या जीवनाचा अविभाज्य भाग बनला आहे. सर्वच घरात हा हा सकाळचा एकदा तरी चहा हा…

खूप राग येतोय ?? चला पाहूया रागाला नियंत्रित ठेवण्याचे काही उपाय

हॅलो महाराष्ट्रा ऑनलाईन । अनेक वेळा राग येतो अगदी लहान मुलांसपासून ते मोठया लोकांपर्यत सर्वाना राग येतो. पण राग व्यक्त करण्याची एक कला आहे आणि हि कला ज्या लोकांना अवगत आहे. ते लोक आपल्या…

रात्री झोप व्यवस्थित हवी असेल तर ‘या’ स्थितीमध्ये झोपा

हॅलो महाराष्ट्रा ऑनलाईन । निरोगी शरीरासाठी ज्या पद्धतीने व्यायामाची गरज असते. त्याच पद्धतीने योग्य स्थितीत झोप आणि वेळेवर झोप या गोष्टी गरजेच्या असतात. त्या पद्धतींत दररोज कमीतकमी ७ ते ८ तास…

कशी घ्याल मुलांच्या मौखिक आरोग्याची काळजी

हॅलो महाराष्ट्रा ऑनलाईन । प्रत्येक आई हि आपल्या मुलांची चांगल्या पद्धतीने काळजी घेण्याचा प्रयत्न करत असते. कधी कधी मुलांच्या तोंडाचा वास हा अतिशय घाण येत असतो. त्याच वेळी आई वडिलांनी मुलांना…

लहानपणी जास्त गुटगुटीत असणे हे सुद्धा आहे आजाराचे लक्षण

हॅलो महाराष्ट्रा ऑनलाईन । लहान मुलं एकमेकांशी खेळत असतात त्यावेळी सर्वात जास्त कौतुक हे सगळ्या मुलांचे केले जात नाही. त्यातील जी मुलं दिसायला स्मार्ट आहेत किंवा शरीराने बलाढ्य आहेत. त्याचे…

कालावधी पूर्ण होण्याअगोदर अपुऱ्या दिवसाचे बाळ का जन्माला येते ?

हॅलो महाराष्ट्रा ऑनलाईन । प्रत्येक आईला आपले बाळ हे व्यवस्थित आणि सुखरूप असावे असे वाटत असते. कधी कधी आईच्या शरीरात निर्माण झालेल्या काही कारणामुळे अधिक वेळा मुलं लवकर जन्माला येते. तर कधी…

संतुलित आहार शरीरासाठी का आहे आवश्यक ? चला जाणून घेऊया संतुलित आहाराविषयी

हॅलो महाराष्ट्रा ऑनलाईन । अनेक वेळा आपल्या शरीरात नवीन नवीन समस्या निर्माण होतात. कामाच्या धावपळीमुळे अनेक जणांना योग्य वेळी योग्य आहार घेणे शक्य होत नाही. यामध्ये सर्वात पुढे या महिला…

भ्रामरी प्राणायम आरोग्यास आहे उपयुक्त ; चला जाणून घेऊया भ्रामरी प्राणायमाचे जबरदस्त फायदे

हॅलो महाराष्ट्रा ऑनलाईन । आपण दररोज प्राणायाम आणि ध्यान केल्याने शरीरात खूप बदल होतात. भ्रमरी प्राणायाम हे तुमच्या मनाला एका क्षणात शांत करण्यात अत्यंत प्रभावी साधन आहे. मनात असलेल्या अनेक…

आहारात ‘किवी’ फळाच्या सेवनाने होतात जबरदस्त फायदे …

हॅलो महाराष्ट्रा ऑनलाईन । आपली प्रतिकार शक्ती जर वाढवायची असेल तर अनेक फळाचा समावेश हा आपल्या आहारात करायला पाहिजे. फळांमुळे आपली प्रतिकार शक्ती वाढण्यास मदत होते. आजारी रुग्णाला किवी हे फळ…

भेंडी खाण्याचे ‘हे’ फायदे माहीत आहे का ?? चला जाणून घेऊया भेंडीचे जबरदस्त आरोग्यदायी…

हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाइन | भेंडीची भाजी सहज उपलब्ध होत असल्याने ती सर्वत्र खाल्ली जाते. भेंडीची भाजी चिकट आणि बुळबुळीत असली तरी ती चविष्ट व पोषक असते. भेंडीचे भेंडी फ्राय, भेंडी मसाला असे

जाणून घ्या, केळी खाण्याचे जबरदस्त आरोग्यदायी फायदे….

हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाइन | केळी म्हणजे शरीरासाठी सर्वात स्वस्त आणि मस्त फळ..असे म्हणतात की केळी खाल्ल्याने लठ्ठपणा वाढतो. मात्र केळी खाल्ल्याने वजन वाढत नाही तर आरोग्यास अनेक फायदे होतात.

आहारात खूप महत्वपूर्ण आहे सीताफळ ; होतात ‘हे’ जबरदस्त फायदे

हॅलो महाराष्ट्रा ऑनलाईन । सीताफळ हे कोणाला आवडत नाही. सगळ्यांना च आवडते. त्याचे शरीरासाठी अनेक फायदे आहेत. तसेच या फळाचं येण्याचा सीजन हा ठराविक कालावधीत येते. हे फार थंड फळ आहे. रोज एक

डंबलचा वापर करून घरच्या घरीच करू शकता अशा प्रकारे वर्कआउट

हॅलो महाराष्ट्रा ऑनलाईन । कोरोनाच्या काळात सर्वानी जास्त काळजी घेणे गरजेचे आहे. त्यासाठी आजूबाजूचा परिसर स्वच्छ असणे गरजेचे आहे. तसेच दररोज नियमित व्यायाम करणे गरजेचे आहे. या व्यायामामुळे

रोज चहा पिताय ??? पहा चहा पिण्याचे ‘हे’ दुष्परिणाम

हॅलो महाराष्ट्रा ऑनलाईन । चहा म्हंटल किंवा नुसतं नाव जरी की काढलं तरी चहा पिण्याची तलफ होते भारतीय संस्कृतीत नव्या दिवसाची सुरुवात किंवा कोणत्याही कामाची सुरवात करताना चहा ने सुरुवात केली

व्हिटॅमिन बी च्या कमतरतेमुळे होऊ शकतात हे आजार ; जाणून घेऊया व्हिटॅमिन बी चे महत्त्व

हॅलो महाराष्ट्रा ऑनलाईन । आपल्या शरीरात एक जरी व्हिटॅमिन ची कमतरता निर्माण झाली तरी अनेक आजारांना आपल्याला सामोरे जावे लागते. त्यामुळे कोणत्याही जीवनसत्वाची कमतरता भासू नये अशी काळजी

रोजच्या आहारातील आलं शरीरासाठी आहे खूप फायदेशीर ; चला जाणून घेऊया आल्याचे जबरदस्त आरोग्यदायी फायदे

हॅलो महाराष्ट्रा ऑनलाईन । अनेक ठिकाणी आल्याचे उत्पन्न घेतले जाते. चहामध्ये आले मोठ्या प्रमाणात वापरता. तसेच त्याचा वापर हा अनेक पदार्थांमध्ये सुद्धा केला जातो. पदार्थाना चव तसेच सुगंध

दालचिनी आहे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर ; चला जाणून घेऊ दालचिनीचे ‘हे’ जबरदस्त फायदे

हॅलो महाराष्ट्रा ऑनलाईन । अनेक वेळा स्वयंपाक घरात दालचिनी चा वापर आढळतो. परंतु त्याचा वापर जास्त प्रमाणात केला जात नाही. तरीही ती मसाल्याचा डब्यात असते. परंतु त्याचा उपयोग आणि त्याचे फायदे
x Close

Like Us On Facebook

WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com