Calcium Deficiency | कॅल्शिअमची कमतरता असल्यास शरीर देते हे संकेत; या पदार्थांचा करा जेवणात समावेश

Calcium Deficiency

Calcium Deficiency | आपल्या निरोगी आरोग्यासाठी शरीरात वेगवेगळ्या घटकांची गरज असते. त्यात कॅल्शियम आपल्या शरीरातील सर्वात महत्त्वाचे पोषकतत्व आहेत. आपली हाडे तसेच दात मजबूत होण्यासाठी शरीरात कॅल्शियम असणे खूप गरजेचे आहे. स्नायूंना आकुंचन प्राप्त करण्यासाठी देखील कॅल्शियमची गरज असते. कॅल्शियममुळे आपल्या शरीराचे ठोके सुरळीतपणे पार पडतात. आणि कॅल्शिअममुळे (Calcium Deficiency) रक्त गोठण्यास देखील मदत होते. … Read more

Calcium Deficiency | कॅल्शियमच्या कमतरतेमुळे शरीराच्या या भागात होतात सर्वाधिक वेदना; अशाप्रकारे घ्या काळजी

Calcium Deficiency

Calcium Deficiency | आपले शरीर मजबूत आणि निरोगी ठेवण्यासाठी अनेक पोषक तत्वांची आपल्याला गरज असते. त्यात कॅल्शियम हे खूप महत्त्वाचे असते. आपल्या हाडांच्या वाढीसाठी आणि बळकटीसाठी कॅल्शियमची खूप गरज असते. तुमच्या शरीरावर कॅल्शियमची (Calcium Deficiency) कमतरता असेल, तर त्याचा सर्वात जास्त परिणाम हाडांवर होतो. हाडांमध्ये वेदना होऊ लागतात. तसेच कमजोरी जाणवते. आज आपण कॅल्शियमचे कमतरतेमुळे … Read more