ऑफिसच्या डेस्कवर बसल्या बसल्या, ‘हे’ व्यायाम करून रहा एकदम फिट
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन | आज काल लठ्ठपणा ही समस्या मोठ्या प्रमाणात वाढलेली आहे. सामान्यता जे लोक कॉर्पोरेट सेक्टरमध्ये काम करतात. ते दिवसभर खुर्चीवर बसून काम करतात. त्यामुळे तासंतास खुर्चीवर बसल्याने त्यांना अनेक आजार देखील होतात. लठ्ठपणामुळे आपण अनेक आजारांना बळी देखील पडतो. परंतु एकीकडे ऑफिस आणि दुसरीकडे घर सांभाळून स्वतःच्या फिटनेसकडे लक्ष देण्यासाठी कोणाकडेही वेळ … Read more
