हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन। (Blue Java Banana) दैनंदिन स्वरूपात आरोग्याची काळजी घेण्यासाठी उत्तम आहार घेणे गरजेचे आहे, असे तज्ञ सांगतात. त्यामुळे आहारात केवळ भाजी, चपाती, डाळ, भात असून चालत नाही. तर आपल्या आहारात फळांचा समावेश देखील असावा लागतो. यातही दररोज केळी खाणे अधिक फायदेशीर मानले जाते. त्यामुळे बरेच लोक दररोज केळी खातात. आजपर्यंत तुम्ही कच्ची हिरवी … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन। (Mumbai Street Food) मुंबई…… जिला अनेक लोक धावती नगरी, स्वप्न नगरी आणि माया नगरी म्हणून ओळखतात. मुंबईने आजपर्यंत अनेक आश्रितांना आपलं केलंय. डोळ्यात स्वप्न घेऊन आलेल्या प्रत्येकाला जगण्याची उमेद दिली आहे. इथे येणारा माणूस खिशात आणा घेऊन आला तरी पोटाची खळगी भरण्यासाठी मुंबईने त्याला कायम ताकद दिली आहे. त्यामुळे आर्थिक राजधानी मुंबई … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन। (Eating Eggs In Summer) गेल्या काही दिवसांपासून वातावरणातील उष्णता प्रचंड वाढली आहे. अलीकडेच तापमान ४५ अंश सेल्सिअसवर गेले होते. दरम्यान उष्णतेचा वाढता पारा आरोग्यावर गंभीर परिणाम करत आहे. शिवाय उन्हाळ्यात आरोग्यविषयक समस्यांचा सर्वाधिक धोका संभवतो. त्यामुळे उन्हाळ्याच्या दिवसांमध्ये आपल्याला आरोग्याची विशेष काळजी घ्यावी लागते. यातही आपण आहारात काय खातोय आणि काय नाही? … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन। (Beetroot Benefits) उत्तम आरोग्य हे केवळ व्यायामाने मिळत नाही. तर यासाठी तुमचा आहार देखील चांगला आणि सकस असावा लागतो. आपला आहार आपल्या आरोग्यावर परिणाम करत असतो. गेल्या काही काळात मधुमेह, पोटाच्या समस्या, मेंदूचे बिघडते स्वास्थ्य आणि कमी हिमोग्लोबिन असणाऱ्या रुग्णांच्या संख्येत लक्षणीय वाढ होताना दिसते आहे. अशा रुग्णांसाठी त्यांच्या आहारात बीटाचा समावेश … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन। (Best Beers To Try) उन्हाचा तडाखा दिवसेंदिवस आणखीच वाढू लागला आहे. अशात घरातून बाहेर पडताना सुद्धा १०० वेळा विचार करावा लागतोय. असं असलं तरीही उन्हाळ्यात सुट्टीचे जोरदार प्लॅन केले जातात. त्यात चार मित्र भेटले तर काय थंडगार बियरचे क्रेटच्या क्रेट खाली होतात. अनेक लोक म्हणतात की, उन्हाळ्यात अल्कोहोलचे सेवन करणे घातक किंवा … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन। (Amla Juice Benefits) आपल्या आहारात आपण काय खातोय याचा आपल्या आरोग्यावर मोठा परिणाम होत असतो. त्यामुळे आहार कायम सकस आणि पूर्ण असावा असे तज्ञ सांगतात. इतकेच नव्हे तर आपल्या आहारात आवश्यक त्या सत्त्वांचा समावेश असेल तर विविध आजारांची चिंता करायची गरज भासत नाही. म्हणूनच निरोगी आरोग्य देणाऱ्या काही पदार्थांचा आहारात समावेश करताना … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन। (Popular Foods in Maharashtra) महाराष्ट्राच्या खाद्य संस्कृतीविषयी बोलायचं झालं तर शब्द अपुरे पडतात. कारण विविध जिल्ह्यातील विविध पदार्थांची काही ना काही खासियत आहे. इथे प्रत्येक भागात बनणारा पदार्थ खास आहे. सुगंधी चविष्ट मसाले, तेल- तुपाच्या खमंग फोडण्या, कोथिंबीर भुरभुरलेले लज्जतदार पदार्थ अहाहा!! नुसतं बोलून तोंडाला पाणी सुटतं. महाराष्ट्रात असे अनेक पदार्थ आहेत … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन। (Healthy Breakfast) अनेक लोकांना सकाळच्या गडबडीत नाश्ता करायला वेळ मिळत नाही. उपाशीपोटी बाहेर पडल्याने आपल्या आरोग्यावर गंभीर परिणाम होऊ शकतो, हे माहित नसल्यामुळे सर्रास अशा चुका केल्या जातात. सकाळचा नाश्ता आपल्याला पूर्ण दिवस फ्रेश आणि एनर्जेटिक राहण्यासाठी मदत करतो आणि त्यामुळे सकाळी नाश्ता हा केलाच पाहिजे. आजकाल चुकीची जीवनशैली आरोग्यावर इतके गंभीर … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन। (Clove Water Benefits) जेवणाची लज्जत वाढवणाऱ्या खडा मसाल्यांमध्ये छोटीशी लवंग असते. जिचे गुण आरोग्याच्या दृष्टीने अत्यंत लाभदायी असतात. दातदुखीसाठी तर बहुतेक लोक लवंगचा वापर करतात. पण बऱ्याच लोकांना माहित नाही की, लवंग केवळ दातदुखीवर नव्हे तर आणखी बऱ्याच आजरांवर रामबाण उपाय ठरू शकते. यासाठी नियमित रिकाम्या पोटी लवंगाच्या पाण्याचे सेवन करावे. यामुळे … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन। (Benefits Of Aamras) उन्हाळा सुरु झाला की आंबा खाण्याचे मजेशीर दिवस सुरु होतात. वर्षातून एकदा येणारा आंबा मनसोक्त खाल्ल्याशिवाय उन्हाळ्याची मजा येत नाही. आंबा ‘फळांचा राजा’ म्हणून ओळखला जातो उगीच का काय? आंबा हे असे फळ आहे जे अगदी लहान मुलांपासून ते वृद्धांपर्यंत सगळ्यांचे आवडते आहे. असं म्हणतात मौसमी फळांचे सेवन कायम … Read more