Harmful Foods For Bones Calcium

Harmful Foods For Bones Calcium  | आज-काल लोकं 25 ते 30 वर्षाची झाले की त्यांना गुडघेदुखी लगेच चालू होतेm आणि यामुळे त्यांना खूप त्रास सहन करावा लागतो. परंतु हाडांच्या मजबुतीसाठी कॅल्शियम असणे खूप गरजेचे असते. कॅल्शियमची आपल्या शरीरात कमतरता असेल तर हाडे कमकुवत होतात. तसेच निर्जीव होतात आणि अगदी थोड्याशा धक्क्याने देखील हार्ड फ्रॅक्चर होण्याचा … Read more