High Blood Pressure | उच्च रक्तदाबावर नियंत्रण मिळवण्यासाठी ‘या’ 5 सवयी आजच बदला
High Blood Pressure | ब्लड प्रेशर म्हणजे उच्च रक्तदाब ही आजकाल सगळ्यांनाच होणारी सामान्य समस्या निर्माण झालेली आहे. यामुळे अनेक लोक पीडित आहेत. जेव्हा रक्ताची शक्ती धमनीच्या भिंतीवर जास्त प्रमाणात येऊ लागते. त्यामुळे अशा समस्या उद्भवतात. उच्च रक्तदाब हा अनुवंशिककारणा व्यतिरिक्त आपल्या वाईट सवयींमुळे देखील वाढतो. जसे की बैठे जीवनशैली, आपला लठ्ठपणा, सोडियमचे जास्त सेवन किंवा … Read more
