High Blood Pressure | आजकाल लोकांची जीवनशैली मोठ्या प्रमाणात बदललेली आहे. आणि या बदलत्या जीवनशैलीचा नकारात्मक परिणाम त्यांच्या आरोग्यावर होताना दिसत आहे. यातीलच एक गंभीर आजार म्हणजे उच्च रक्तदाब. अनेक लोकांना उच्च रक्तदाबाचा त्रास होत आहे. आणि अशा लोकांना हृदयविकाराचा झटका येण्याची शक्यता जास्त प्रमाणात दिसून येते. लोकांची जीवनशैली तसेच आहारात नियमितता नसल्याने तसेच फास्ट … Read more
High Blood Pressure | ब्लड प्रेशर म्हणजे उच्च रक्तदाब ही आजकाल सगळ्यांनाच होणारी सामान्य समस्या निर्माण झालेली आहे. यामुळे अनेक लोक पीडित आहेत. जेव्हा रक्ताची शक्ती धमनीच्या भिंतीवर जास्त प्रमाणात येऊ लागते. त्यामुळे अशा समस्या उद्भवतात. उच्च रक्तदाब हा अनुवंशिककारणा व्यतिरिक्त आपल्या वाईट सवयींमुळे देखील वाढतो. जसे की बैठे जीवनशैली, आपला लठ्ठपणा, सोडियमचे जास्त सेवन किंवा … Read more
High Blood Pressure Diet | आपल्या जीवनशैलीवर आपले आरोग्य अवलंबून असते. आपला आहार जर चांगला असेल तर आपल्या आरोग्य देखील चांगले राहते. आज काल रक्तदाबाच्या समस्या मोठ्या प्रमाणात वाढलेल्या आहेत. आणि त्यापासून मुक्तता मिळवायचे असेल तर तुम्हाला खूप काळजी घ्यावी लागते. तुम्हाला हलका आहार घ्यावा लागतो त्याप्रमाणे दैनंदिन व्यायाम देखील करावा लागतो. या रक्तदाबाला हायपर … Read more