Vitamin-A Rich Foods | व्हिटॅमिन- A च्या कमतरतेमुळे डोळ्यांची दृष्टी जाण्याची शक्यता; आजपासूनच खा ‘हे’ पदार्थ
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन । आपल्या शरीराला सुदृढ आणि निरोगी ठेवण्यासाठी अनेक विटामिन्सची गरज असते. प्रत्येक व्हिटॅमिन्स हे वेगवेगळे काम करत असते. त्यानुसार आपल्या शरीराला पोषण मिळत असते. विटामिन ए हे आपल्या शरीरासाठी खूप महत्त्वाचे विटामिन आहे. या विटामिनमुळे आपले डोळे, त्वचा, हृदय, फुफ्फुस या सगळ्यांना फायदा होतो. त्याचप्रमाणे आपली रोगप्रतिकारशक्ती देखील वाढते. त्यामुळे विटामिन ए … Read more