सतत चहा पिताय ?? चहा पिण्याने ‘हे’ होतात नुकसान

Tea

हॅलो महाराष्ट्रा ऑनलाईन । अनेक वेळा चहा नाही पिला गेला तर लोकांना चुकल्यासारखे वाटते. चहा पिण्याची सवय अनेकदा फार जास्त वाढते आणि त्याचे नुकसान वेळोवेळी बघायला मिळतात. याने वेगवेगळ्या आजारांचा सामना करावा लागतो. लहान मुलांना चहा पिण्यास दिला जात नाही. कारण चहा मध्ये मोठ्या मोठ्या प्रमाणात कॅफिन असते. रिकाम्या पोटी चहा प्यायल्याने उलटी होते . … Read more

रोज भिजवलेली मनुके खाण्याचे हे आहेत ‘हे’ पाच फायदे

raisins

हॅलो महाराष्ट्रा ऑनलाईन । मनुके खाण्याने आपल्या शरीरातील प्रतिकार शक्ती वाढते. तसेच मनुके खाताना योग्य पद्धतीने जर मनुके खाल्ले तर त्याचा फायदा हा आपल्या शरीराला होत असतो. मनुके खाताना ते प्रथम रात्रभर पाण्यात भिजत ठेवलेले मनुके खाल्ले जावेत किंवा त्याचे पाणी जरी पिले तर शरीरासाठी उत्तम असते. जे लोक मधुमेही आहेत त्यांनी मनुके खाऊ नयेत. … Read more

ठोकर खाणाऱ्या दगडांच्या रस्त्यावरील गप्पा..!!

जरा हटके | रस्त्याच्या कडला कधी काळी काम रखडल्यामुळं थोडी अस्ताव्यस्त पडलेली रोजगार हमीची दगडी.. सरकारी कामाच्या ठरलेल्या लेट आदेशामुळं कामगारांनी काही महिन्यांनी फोडायला घेतली.. तेव्हा त्यातलं तुकडं झालेलं काही बारकं दगड एकमेकाला म्हणत होतं.. इथं एका कडला होतं तेच बर होतं रं.. गावातलं पोरांचं टोळकं येऊन रोज आपला आधार घेऊन बसायचं..गावच्या खबरी कळायच्या,राजकारण कळायचं,पोरांनी … Read more

कोयना एक्सप्रेस – पश्चिम महाराष्ट्राची प्रवासी लाईफलाईन ; तुमचा काय अनुभव ?

हॅलो महाराष्ट्र सफरनामा । कोयना एक्स्प्रेस एक अविस्मरणीय सफर.. ए.. चल लवकर नाहीतर परत कोयना मिळायची नाय.. ती काय यस्टीये का एक चुकली की दुसरी मिळायला.. चल चल लवकर आवर..ए आरं बॅगा घेतल्या का.. आणि पोती नीट ठेव.. अन जनरलचं तिकिटय तर पोती वर ठेऊ नको. पोत्यावच बस.. फलाटावर कोण ना कोण करतच मदत पोती … Read more

सतत सेल्फी घेणे ‘या’ आजाराची आहेत लक्षणे

Selfie

हॅलो महाराष्ट्रा ऑनलाईन । अनेकांना सतत फोटो काढायची जास्त सवय असते. आजकाल आपल्या छोट्या छोट्या गोष्टी सुद्धा कॅमेराबंद करण्याची सवय निर्माण झाली आहे. अनेक आनंदी क्षण साठवण्यासाठी अनेक जण प्रयत्न करतात. कुठे फिरायला गेला असाल तर तेथे तुम्हाला त्या जागेचा आनंद लुटण्यापेक्षा त्या जागेवर सेल्फी काढणाऱ्या लोकांची संख्या जास्त असते. सारखा सेल्फी काढणे हे सुद्धा … Read more

हाडे मजबूत ठेवायची असल्यास ‘या’ गोष्टीचा आहारात करू नये समावेश

हॅलो महाराष्ट्रा ऑनलाईन । आजकाल खूप कमी वयात युवकांना हाडांच्या दुखण्याची समस्या दिसते. लहान वयातील लोकांना सुद्धा हाडाचा त्रास होण्यास सुरुवात होते. त्याची हाडे मजबूत नसतात. त्याची कारणे अनेक वेगवेगळी आहेत. सध्या लोकांच्या धावपळीमुळे आपल्या आहाराकडे लोकांचे अजिबात लक्ष नसते. त्यामुळे जितक्या मोठ्या प्रमाणात बाहेरच्या वस्तू खाता येतील याचा विचार सर्वसामान्य लोक करत असतात. निरोगी … Read more

घरी तयार केलेले लोणी चवीनुसार देते आरोग्य सुद्धा

Butter

हॅलो महाराष्ट्रा ऑनलाईन । घरात तयार केलेले लोणी हे आपल्या आरोग्यासाठी फार फायदेमंद आहे. बाहेरून विकत आणलेल्या लोण्यापेक्षा जास्त फायदा हा घरी तयार केलेल्या लोण्यामध्ये आहे. घरी तयार केली लोण्यामध्ये कोलेस्ट्रॉल चे प्रमाण जास्त असते म्हणून अनेक लोक घरातले लोणी खात नाहीत. ताकापासून लोणी तयार करण्याची हि पारंपरिक पद्धत आहे. तयार केलेले लोणी वापरने आत्ता … Read more

कंबरदुखीने त्रस्त आहात ?? ; ‘या’ पाच गोष्टीचे करा सेवन

हॅलो महाराष्ट्रा ऑनलाईन । देशभरात कोरोनाचे संकट पसरले आहे. त्यामुळे शक्यतो सगळे जण घरूनच काम करत आहेत. त्यामुळे पाठीचे दुखणे क्रित्येक लोकांना सुरु झाले आहे. पाठीच्या दुखण्यापासून आपला बचाव करून घ्यायचा असेल तर आहारात काही प्रमाणात बदल करायला पाहिजेत, जेव्हा कंबर दुखते त्या वेळी खूप त्रास व्हायला सुरुवात होते. उठणे , बसने , झोपणे अश्या … Read more

मशरूम खाण्याने कमी होतो प्रोटेस्ट कॅन्सर चा धोका

Mashroom

हॅलो महाराष्ट्रा ऑनलाईन । मशरूम हे असे फळ आहे. ते कोठेही केव्हाही उगवून येते. पण ते खाण्यासाठी चागले नसते. हे फळ जास्त प्रमाणात पावसाळ्याच्या दिवसात उगवून येते. अनेक वेळा केलेल्या रिसर्च मधून समोर आले आहे कि, जे लोक मशरूम खातात . त्या लोकांना प्रोटेस्ट कॅन्सर चा धोका हा कमी प्रमाणात असतो. काही ठराविक वयातही लोकांना … Read more

रोज दूध पिण्याचे ‘हे’ आहेत जबरदस्त फायदे

benefits of drinking milk

हॅलो महाराष्ट्रा ऑनलाईन । दूध हा सगळ्यात हेल्दी पदार्थ आहे. असे म्हंटले जाते. लहान वयातील सर्व मुलांना दूध दिले जाते. करणं दूध हे त्याच्यासाठी त्याच्या शरीरासाठी जास्त पोषक असते. अनेक वेळा आजारी माणसांना सुद्धा दूध पिण्याचा सल्ला दिला जातो. कारण दुधामध्ये आपली इम्युनिटी शक्ती वाढवण्याची प्रचंड ताकद असते. दूध हे पिणे लाभकारक आहे कारण त्याच्यामध्ये … Read more