Black Rice Benefits | मधुमेह आणि हृदयरोगींसाठी काळा तांदूळ आहे वरदान; होतात अनेक फायदे

Black Rice Benefits

Black Rice Benefits | आपल्या देशामध्ये भात शेती हा एक प्रमुख व्यवसाय आहे . अनेक लोक हे भात शेती करतात. त्यामुळे तांदूळ हा आपल्या देशातील एक प्रमुख आहार आहे. अनेक लोक असे आहेत, ज्यांचे भात खाल्ल्याशिवाय जेवण पूर्णच होत नाही. कोणतीही थाळी घ्यायची असेल, तरी भाताशिवाय ती थाळी पूर्ण होत नाही. अनेक लोक हे सामान्यता … Read more

Brown rice vs White Rice | आरोग्यासाठी पांढरा भात चांगला की तपकिरी भात? जाणून घ्या सविस्तर

Brown rice vs White Rice

Brown rice vs White Rice | प्रत्येक प्रदेशानुसार तेथील अन्नपदार्थ बदलत असतात. भात हा भारतीयांच्या आहारातील एक प्रमुख पदार्थ आहे. अनेक लोकांचे भाताशिवाय जेवण अपूर्ण होते. विशेषता दक्षिणात्य भारतामध्ये भात त्यांच्या जीवनाचा अविभाज्याचा भाग आहे. त्यांच्या जीवनात सकाळी संध्याकाळी आणि दुपारी भाताचा समावेश असतो. परंतु जेव्हा लोकांना वजन कमी करायचे असते. तेव्हा ते त्यांच्या आहारातून … Read more