लक्षात ठेवा! इंटरमिटेंट फास्टिंग केल्यास हृदयविकारामुळे मृत्यू होण्याचा धोका वाढतो
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन| हिंदू धर्मामध्ये सणावारांच्या दिवशी देव देवतांना प्रसन्न करण्यासाठी उपवास धरण्याची प्रथा गेल्या अनेक काळापासून चालत आली आहे. परंतु सध्याच्या घडीला वजन कमी करण्यासाठी इंटरमिटेंट फास्टिंग करण्यावर जास्त कल दिला जात आहे. अशा परिस्थितीमध्येच एका संशोधनातून समोर आले आहे की, इंटरमिटेंट फास्टिंग केल्यामुळे हृदयासंबंधी आजारांमुळे मृत्यू होण्याच्या जोखमीत 91% वाढ झाली आहे. म्हणजेच, … Read more