हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन| प्रत्येक व्यक्तीला वाटत असते की आपण दीर्घायुष्य जगावे. लहान मुलांना किंवा कोणत्याही व्यक्तीला आशीर्वाद देताना आजी-आजोबा देखील दीर्घायुष्यच मागतात. परंतु आज कालच्या बद्दलत्या लाईफस्टाईलमुळे हे दीर्घायुष्य कमी होत चालले आहे. तसेच अनेक आजार उद्भवू लागले आहेत. परिणामी लोकांचे वय लवकर वाढत आहे. मात्र आयुर्वेदिक औषधांमुळे आपल्याला दीर्घायुष्य जगता येऊ शकते. हेच दीर्घायुष्य … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन। (Petha Sweet Benefits) उन्हाळ्यात आपल्याला आरोग्याची विशेष काळजी घावी लागते. कारण या दिवसात तापमान सर्वाधिक असल्याने आरोग्यविषयक बऱ्याच समस्या होण्याची शक्यता असते. म्हणून उन्हाळ्याच्या दिवसात आपल्याला आपल्या आहारात कोणते पदार्थ घ्यावे आणि कोणते पदार्थ घेऊ नये याविषयी माहिती असणे गरजेचे असते. बऱ्याच लोकांना जेवणानंतर गोड खाण्याची सवय असते. मग ते गोड पान … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन| शरीरामध्ये कोलेस्ट्रॉलचे प्रमाण वाढणे म्हणजे अनेक आजारांना निमंत्रण देण्यासमान असते. शरीरात वाढलेल्या कोलेस्ट्रॉलमुळेच हृदयविकार आणि हार्ट अटॅकचा धोका वाढतो. तर बॅड कोलेस्ट्रॉल रक्तवाहिन्यांमध्ये जमा झाल्यामुळे नसा ब्लॉक होतात. खरे तर, अती तेलकट मसालेदार पदार्थ खाल्ल्यामुळे कोलेस्ट्रॉल वाढत जाते. मात्र घरगुती पदार्थांचा वापर करूनही या कोलेस्ट्रॉलला कमी करता येते. हे पदार्थ नेमके कोणते … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन। (Solkadhi Benefits) रोजच्या गडबडीत आपण आपल्या आरोग्याची काळजी घ्यायला थोडे का होईना कमी पडत असतो. त्यामुळे अनेकदा संसर्गजन्य रोगांशी आपल्याला सामना करावा लागतो. वाढत्या उन्हाळ्यात व्हायरल इन्फेक्शनचा सर्वाधिक धोका असतो. त्यामुळे अशा दिवसात आपल्याला आरोग्याची अधिकाधिक काळजी घ्यावी लागते. उन्हाळ्यात अनेक लोकांना अपचन, पोटाच्या समस्या, ऍसिडिटी यांसारखे त्रास जाणवतात. जर तुम्हालाही असे … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन। (Clove Water Benefits) जेवणाची लज्जत वाढवणाऱ्या खडा मसाल्यांमध्ये छोटीशी लवंग असते. जिचे गुण आरोग्याच्या दृष्टीने अत्यंत लाभदायी असतात. दातदुखीसाठी तर बहुतेक लोक लवंगचा वापर करतात. पण बऱ्याच लोकांना माहित नाही की, लवंग केवळ दातदुखीवर नव्हे तर आणखी बऱ्याच आजरांवर रामबाण उपाय ठरू शकते. यासाठी नियमित रिकाम्या पोटी लवंगाच्या पाण्याचे सेवन करावे. यामुळे … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाइन| धार्मिक विधी करताना विड्याच्या पानाला (vidyach Pan) महत्त्वाचे स्थान दिले जाते. परंतु हेच विड्याचे पान आपल्या शरीरासाठी देखील तितकेच फायदेशीर ठरते. जर तुम्हाला पोटा संबंधित आजार असतील तर विड्याचे पान त्यावर रामबाण उपाय ठरेल. तसेच खोकला आल्यानंतर, सूज आल्यास विड्याचे पान खाणे फायदेशीर ठरेल. तुम्हाला जर विड्याचे पान खाण्याचे हे सर्व फायदे … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाइन| शरीरासाठी मीठ खाणे फायदेशीर असते. मिठामुळे जेवणाची चव देखील वाढते. मिठामध्ये अनेक खनिजे असल्यामुळे मीठ शरीरासाठी उपयुक्त ठरते. तुम्हाला मिठाचे हे सर्व फायदे माहितच आहेत, परंतु मीठ त्वचेसाठी देखील फायदेशीर असते हे तुम्हाला माहित आहे का? रोज आंघोळ करताना तुम्ही जर मीठ पाण्यात (Salt Water) टाकले तर त्वचेसंबंधित अनेक रोग दूर होतात. … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन। (Red Radish) हिवाळ्याच्या दिवसात गाजर आणि मुळा मोठ्या प्रमाणात बाजारात येतो. त्यामुळे या दिवसांत घराघरांत गाजर मुळ्याची कोशिंबीर, पराठे आणि सॅलड बनवले जाते. अनेक लोक आवडीने गाजर खातात. मात्र मुळा खायला नाक मुरडतात. आता हिवाळ्याचे दिवस सरू लागले आहेत. अशा काळात मुळा खाणे अत्यंत आवश्यक असते. आपण अनेकदा पांढरा मुळा पाहिला असेल, … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाइन| आपल्यापैकी जवळपास सर्वचजण चहा किंवा कॉफी पीत असतात. सकाळी या दोन्हींमध्ये एक जरी पेय पेले तरी ताजेतवाने वाटते. तसेच अंगातील आळस देखील जातो. परंतु जास्त प्रमाणात चहा किंवा कॉफी पिणे देखील शरीरासाठी चांगले नसते. अशावेळी तुम्ही पुढे देण्यात आलेली ही पाच पेय दररोज पिऊ शकता. यामुळे तुमचे आरोग्य देखील चांगले राहील आणि … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन। (Cuddling Benefits) कामाचा ताण, घरगुती कलह, एकटेपणा यामुळे अनेकदा आपल्याला ताणतणावाची समस्या निर्माण होते. ज्यामुळे आपण चिडचिडे होतो. तसेच कोणत्याही गोष्टीत मन लागत नाही. शारीरिक आणि मानसिकरित्या आपण कमकुवत होऊ लागतो. अशावेळी कोणीतरी जवळ घ्यावे, मिठी मारून डोक्यावर हात फिरवावा असे वाटते. याला कडलिंग असे म्हणतात. ही क्रिया शारीरिक आरोग्याच्या दृष्टीने फायदेशीर … Read more