हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन। (Kalonji Seeds Benefits) आपल्या दैनंदिन जीवनात आपण बरेच पदार्थ खात असतो. पण ते सगळेच आरोग्यदायी असतील असे काही सांगता येत नाही. एखाद्या पदार्थाची चव, रंग, रूप तो आरोग्यासाठी चांगला की वाईट हे ठरवू शकत नाही. तर त्या पदार्थात असणारे गुणधर्म हे आरोग्याच्या दृष्टीने किती महत्वाचे आहेत हे त्या पदार्थाला आरोग्यदायी सिद्ध करते. … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन। (Internet Usage) एक अशी वेळ होती जेव्हा जगभरातील माणसाची मूलभूत गरज केवळ अन्न, वस्त्र आणि निवारा होती. पण आज अब्जावधी लोकांसाठी मूलभूत गरजांमध्ये इंटरनेटचा समावेश झाला आहे. अनेकांची सकाळ चहा आणि इंटरनेटसोबत होते. बरेच लोक वर्क फ्रॉम करतात. त्यांच्यासाठी तर उत्पन्न सुद्धा इंटरनेटवर आधारलेलं आहे. त्यामुळे एकंदरच काय तर आत्ताच्या घडीला टाईमपास … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन। (Desi Ghee vs Butter) आपण आपल्या आहारात काय खातो? याचा आपल्या आरोग्यावर विशेष परिणाम पडत असतो. त्यामुळे आपल्या रोजच्या आहारात आपल्या शरीराला आवश्यक असणारे प्रत्येक घटक असायला हवेत. म्हणूनच रोजच्या थाळीत पालेभाज्या, फळभाज्या, दही, फळे असे विविध पोषणदायी पदार्थ असावेत, असे तज्ञ सांगतात. आपल्यापैकी बरेच लोक आहारात देशी घी अर्थात तूप किंवा … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन। (Constipation Home Remedy) रोजच्या बिघडत्या जीवनशैलीमुळे आरोग्यावर दिवसेंदिवस वाईट परिणाम होऊ लागला आहे. एकीकडे कामाचा ताण आणि दुसरीकडे चुकीचे अन्नपदार्थ खाण्याच्या सवयी. यामुळे अपचन, पोटाच्या समस्या, आतड्यांमध्ये सूज, फूड पॉयझन, पचनाचे विकार आणि बद्धकोष्ठतेसारख्या समस्यांना तोंड द्यावे लागते. त्यात वाढती उष्णता बद्धकोष्ठतेसारखे त्रास वाढवते. तुम्हीही अशा समस्येने हैराण झाले असाल तर आजची … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन। (Bad Habit) बऱ्याच लोकांची सकाळ चहासोबत होते. तर काही लोकांची सकाळ चहा आणि सिगारेट सोबत होते. सिगारेटच्या पाकिटावर ती आरोग्यासाठी किती हानिकारक आहे, हे लिहिलेलं असत. पण तरीही लोक हसत हसत सिगारेटसोबत आपलं आयुष्य जाळताना दिसतात. बऱ्याच लोकांना चहाची टपरी दिसली की, चहासोबत सिगारेट पिण्याची तलफ येते. तुम्ही कोणत्याही टपरीवर पहा, नुसता … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन। (Home Remedies For Mouth Ulcers) उन्हाळ्याच्या दिवसात वाढत्या गरमीसोबत शरीराचे तापमान आपोआप वाढत जाते. ज्यामुळे आरोग्यविषयक विविध समस्या जाणवतात. यामध्ये अनेकांनी डिहायड्रेशनची समस्या जाणवते. तर काहींना तोंडात फोड येऊन जखमा येतात. ज्यामुळे काहीही खाणे पिणे मुश्किल होते. अगदी थंड पदार्थ खातानाही तोंडातील जखमा झोंबतात. मग गरम काही खाणे सोडाच. अशावेळी तोंडातील फोड … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन। (Eating Pointed Gourd Benefits) तुम्ही रोजच्या आहारात काय खाता? याचा तुमच्या आरोग्यावर विशेष परिणाम होत असतो. त्यामुळे तज्ञ सांगतात की, आहार पूर्ण आणि सकस हवा. पण बिघडत्या जीवनशैलीमूळे चुकीच्या आहाराचे सेवन केले जाते. ज्यामुळे सतत आजारपण येतं. तुम्हीही सारखे आजारी असता का? तर आजची बातमी तुमच्यासाठी आहे असे समजा. कारण, आज आपण … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन। (Daily Diet) निरोगी आयुष्य कुणाला नको आहे? जगण्यात खरी मजा तेव्हाच जेव्हा आपण व्याधीमुक्त जगत असू. पण बिघडती जीवनशैली आणि त्यात चुकीचा आहार घेण्याने आपल्या आरोग्याची हळूहळू वाट लागत जाते. कालांतराने आपण विविध आजारांना बळी पडलोय हेदेखील समजतं. तर अशा परिस्थितीला तोंड द्यायचे नसेल तर वेळीच आपल्या खाण्यापिण्यावर अर्थात आपल्या आहारावर लक्ष … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन। (Red Tea) बऱ्याच लोकांची सकाळ चहा घेतल्याशिवाय होत नाही. त्यामुळे जगभरात अनेक चहाप्रेमी आढळून येतात. अशा लोकांना दिवसभरात कधीही चहासाठी विचाराल तर ते नाही म्हणूच शकत नाहीत. आजकाल ‘ग्रीन टी’ किंवा ‘ब्लॅक टी’ पिणाऱ्यांची संख्या जास्त पहायला मिळते. कॉव्हिडनंतर बरेच लोक आरोग्याच्या बाबतीत सतर्क झाल्याने आरोग्याच्या दृष्टीने चांगले ठरतील असे पर्याय शोधले … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन। (Blue Java Banana) दैनंदिन स्वरूपात आरोग्याची काळजी घेण्यासाठी उत्तम आहार घेणे गरजेचे आहे, असे तज्ञ सांगतात. त्यामुळे आहारात केवळ भाजी, चपाती, डाळ, भात असून चालत नाही. तर आपल्या आहारात फळांचा समावेश देखील असावा लागतो. यातही दररोज केळी खाणे अधिक फायदेशीर मानले जाते. त्यामुळे बरेच लोक दररोज केळी खातात. आजपर्यंत तुम्ही कच्ची हिरवी … Read more