हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन। (Summer Yoga) ऋतू कोणता आहे याचा आणि योग अभ्यास करण्याचा काहीही संबंध नसतो. त्यामुळे नियमित योगा करा असे तज्ञ सांगतात. आपल्या शरीराला आतून आणि बाहेरून तंदुरुस्त ठेवण्यासाठी योगा अत्यंत फायदेशीर भूमिका निभावतो. त्यामुळे उन्हाळ्यात कितीही कंटाळा आला तरीही योगा करणे सोडू नका. उलट उन्हाळ्यात शरीराला आतून थंड आणि ऊर्जावान ठेवण्यासाठी खाण्यापिण्यासोबत योगा … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन। (Benefits Of Aamras) उन्हाळा सुरु झाला की आंबा खाण्याचे मजेशीर दिवस सुरु होतात. वर्षातून एकदा येणारा आंबा मनसोक्त खाल्ल्याशिवाय उन्हाळ्याची मजा येत नाही. आंबा ‘फळांचा राजा’ म्हणून ओळखला जातो उगीच का काय? आंबा हे असे फळ आहे जे अगदी लहान मुलांपासून ते वृद्धांपर्यंत सगळ्यांचे आवडते आहे. असं म्हणतात मौसमी फळांचे सेवन कायम … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन। (Barley Water Benefits) कडक उन्हाळा सुरु झाला की, अगदी निरोगी माणसाला देखील आरोग्याची चिंता वाटू लागते. कारण उन्हाळ्यात सर्वाधिक प्रमाणात उष्माघात, निर्जलीकरण अशा समस्या उदभवतात. शरीरातील पाणी कमी झाल्याने डिहायड्रेशनची समस्या होते आणि परिणामी इतर बऱ्याच गंभीर समस्या उदभवू शकतात. त्यामुळे या काळात सतत पाणी पिणे, फळांचे रस किंवा रसदार फळांचे सेवन … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन। (Fairness Creams Side Effects) सुंदर दिसण्यासाठी मेकअप, सर्जरी, महागडे प्रोडक्ट्स वापरायला हवेत हा निव्वळ एक गैरसमज आहे. मात्र आजच्या घडीला १०० पैकी ९९ लोक याच गोष्टींच्या माध्यामातून सुंदर दिसण्याच्या प्रयत्नात आहेत. त्यामुळे बाजारात विकली जाणारी वेगवेगळी ब्युटी प्रोडक्ट्स, थेरेपी मशिन्स दिवसेंदिवस महाग होत चालले आहेत. अनेक लोक आपल्या रंगाबाबत न्यूनगंड बाळगतात. असे … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन। (Home Remedies) लांबसडक, काळेभोर आणि घनदाट केस कुणाला नको असतात? असं म्हणतात खरं सौंदर्य केसात असतं. त्यामुळे केसांची व्यवस्थित निगा राखायला हवी. पण बिघडलेल्या जीवनशैलीत जिथे खाण्यापिण्याकडे लक्ष द्यायला वेळ नाही तिथे केसांचे आरोग्य राखायला वेळ कुठे मिळणार? त्यामुळे अकाली केस पांढरे होणे, केस विरळ होणे, केसांना फाटे फुटणे आणि अगदी टक्कल … Read more
हॅलो महाराष्ट ऑनलाईन। आज १७ एप्रिल रोजी जगभरात ‘हिमोफिलिया डे’ (Hemophilia) साजरा केला जातो. हा एक अनुवांशिक रक्त विकार आहे. ज्याबाबत लोकांना सतर्क करण्यासाठी आजचा दिवस साजरा केला जातो. हा आजार अत्यंत दुर्मिळ मात्र गंभीर स्वरूपाचा मानला जातो. या आजराविषयी बऱ्याच लोकांना अद्याप माहिती नाही. यामुळे लोकांमध्ये हिमोफिलियाविषयी जागरूकता नाही. परिणामी अनेक लोक या आजराचे … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन। (Panic Attack) काही लोकांना प्रत्येक बारीक सारीक गोष्टीची भीती वाटते. काहींना असा त्रास अगदी लहानपणीपासून असतो. एखाद काम करताना ते होईल का नाही? इथून सुरु झालेला भीतीचा हा प्रवास पॅनिक अटॅकपर्यंत कधी पोहोचतो कळत नाही. पॅनिक अटॅक हा अति काळजी किंवा भीतीमूळे येऊ शकतो. पॅनीक अटॅक अचानक येतो आणि यामुळे त्याची काही … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन। (Knee Arthroscopy) आजकालची जीवनशैली पाहता प्रत्येकाच्या आरोग्याबाबत काही ना काही तक्रारी या असतातच. केवळ वृद्धांमध्ये नव्हे तर तरुण मंडळींमध्ये देखील आरोग्यविषयक अनके समस्या दिसून येत आहेत. खास करून गुडघे दुखी सारख्या समस्येने तरुणांची पिढी चांगलीच काबीज केली आहे. कमी वयातच लोकांना गुडघ्यात वेदना होणे, सांध्यांचे नुकसान, फ्रॅक्चर, अस्थिबंधां फाटणे अशा गंभीर समस्यांना … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन। (Homeopathy Treatment) आज दिनांक १० एप्रिल रोजी ‘होमिओपॅथी दिन’ साजरा केला जात आहे. हा विशेष दिवस पहिल्यांदा १० एप्रिल २००५ रोजी साजरा करण्यात आला होता. हा दिवस साजरा करण्यामागचा मूळ उद्देश असा की, लोकांना होमिओपॅथिक औषधांच्या उपचाराबद्दल माहिती प्रदान केली जाईल. विशेष सांगायचे असे की, होमिओपॅथी औषधे अनेक रोगांवर प्रभावी असतात. मात्र … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन । आपलं शरीर निरोगी आणि धष्टपुष्ट राहावे म्हणून आपण जिम लावतो. देशातील अनेक तरुण- तरुणी सकाळ संध्याकाळ जिमला जातात, आणि त्यांच्या शरीरावर मेहनत घेत असतात. जिम करण्यात वाईट किंवा चुकीचे असं काहीच नाही. परंतु मागील काही दिवसात जिम करताना हृदय विकाराचा झटका आल्याच्या अनेक बातम्या आपण वाचल्या असतील. त्यामुळं मोठं आश्चर्य व्यक्त … Read more