International Yoga Day 2024 | हृदयाच्या आरोग्यांसाठी करा ‘ही’ 5 योगासने; हे आजारही होतील दूर
International Yoga Day 2024 | दरवर्षी 21 जून रोजी आंतरराष्ट्रीय योग दिन साजरा केला जातो. आज संपूर्ण भारतात आंतरराष्ट्रीय योगा दिवस साजरा केला जात आहे. शतकानुशतकापासून भारतात योगासनाला खूप जास्त महत्त्व आहे. योगामुळे आपल्या आरोग्याला खूप जास्त फायदे होतात. त्यामुळे योगासनाचे आपले आयुष्यातील महत्त्व समजून सांगण्यासाठी हा दिवस संपूर्ण भारतात साजरा केला जातो. योगासनामुळे आपल्या … Read more