Soaked Foods | आपले आरोग्य चांगले राहण्यासाठी आपण काय जेवतो या गोष्टीचा आपल्या आरोग्यावर खूप परिणाम होतो त्यातही तुम्ही सकाळी उठल्यानंतर जे काही खाता त्याचा परिणाम थेट तुमच्या आरोग्यावर होत असतो. अनेक लोकही दिवसाची सुरुवात चहा किंवा कॉफी पिऊन करतात यामुळे त्यांच्या पचनास देखील मदत होते परंतु दुसरीकडे अशा काही गोष्टी आहेत ज्यांचे सेवन केल्याने … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन। (Cooking Tips) प्रत्येक स्त्री आपलं घर अत्यंत प्रेमाने, काळजीने आणि जबाबदारीने सांभाळत असते. आपलं घर सुंदर, नीटनेटकं असावं म्हणून ती कायम धडपडत असते. तसेच आपल्या घरातील प्रत्येक व्यक्ती पोटभर खाऊन समाधानाने निजावं यासाठी तिची कायम धडपड सुरु असते. जसजसं जग आधुनिक होत गेलं. तसतशा स्त्रिया सुद्धा आधुनिकतेकडे आणि प्रगतीकडे वाटचाल करू लागल्या … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन। (Skin Care) बऱ्याच लोकांना उकाडा सहन होत नाही. त्यामुळे असे लोक घरात चोवीस तास एसीचा वापर करतात. शिवाय विविध कार्यालये आणि ऑफिसेसमध्ये हमखास एसी असतो. असे दिवसभर एसीमध्ये राहणारे लोक अकाली वृद्धत्वाच्या समस्येने त्रासलेले दिसतात. निस्तेज आणि रखरखीत त्वचेमुळे अनेकदा गंभीर समस्यांना तोंड द्यावे लागते. एसीमध्ये बसल्यामुळे त्वचा कोरडी होते आणि यामुळे … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन। (Best Time to Walk) जर तुम्हाला निरोगी आणि सुदृढ आयुष्य जगायचे असेल तुमचा आहार उत्तम असायला हवा. यासोबत तुमच्या दैनंदिन जीवनशैलीत व्यायामाचा समावेश हवाच. यामध्ये चालणे हा एक उत्तम व्यायाम मानला जातो. असे असले तरीही चालण्याची वेळ चुकल्यास त्याचा आरोग्यासाठी फायदा होत नाही. त्यामुळे चालण्याच्या वेळा पाळायला हव्यात. वाचून नवल वाटेल. पण … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन। (Roof Leak Repair) गेल्या काही दिवसांत पावसाने राज्यभरात ठिकठिकाणी जोरदार बॅटिंग केली आहे. आता पावसाळा सुरु झाल्यामुळे अनेक लोकांच्या घरात छतगळती सुरु झाली असेल. अशा परिस्थितीत आता लोक घराला वॉटरप्रूफ बनवण्यासाठी विविध उपाययोजनांचा वापर करताना दिसतील. तर काही लोक जिथे छतातून पाणी येत असेल तिथे जमिनीवर बादल्या ठेवताना दिसतील. बहुतेक कौलारू वा … Read more
Drinking Water Empty Stomach | आपल्या शरीरासाठी पाणी खूप गरजेचे असते. आपण जेवढे चजात पाणी पिऊ, तेवढे आपले आरोग्य चांगले राहते. तुम्ही तुमच्या दिवसाची सुरुवात रिकाम्यापोटी पाणी पिऊन केली, तर त्याचा तुमच्या आरोग्यावर खूप चांगला फायदा होईल. आता या लेखांमध्ये आपण रिकाम्या पोटी पाणी पिल्याने शरीराला कोणते फायदे होतात? हे जाणून घेणार आहोत. जर तुम्हाला … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन। (Rose Water For Face) बिघडती जीवनशैली जशी शारीरिक आरोग्यावर परिणाम करते. अगदी तशीच आपल्या त्वचेच्या आरोग्यावर देखील गंभीर परिणाम करत असते. शिवाय वाढते प्रदूषण, धूळ, माती यामुळे त्वचेच्या पोअर्सचे आतून नुकसान होत असते. ज्यामुळे तुमची त्वचा रखरखीत आणि निस्तेज दिसू लागते. जर तुम्हीही अशा समस्येने त्रस्त असाल तर नियमित स्वरूपात रोझ वॉटर … Read more
Multivitamins Foods | आपल्या शरीरात वेगवेगळे विटामिन्स असतात. ज्यांची आपल्या शरीराला खूप जास्त गरज असते. परंतु वाढत्या वयानुसार आपल्या शरीरातील विटामिन्सची कमतरता निर्माण होते. आणि त्यामुळे डॉक्टर अनेकवेळा मल्टी विटामिन्स घेण्यास सल्ला देत असतात. जर योग्य आहारातून विटामिनची पूर्तता झाली नाही, तर डॉक्टर ही विटामिन्सची कमतरता भरून काढण्यासाठी सप्लीमेंट्सच्या स्वरूपात घ्यायला सांगतात जर तुमच्या शरीरामध्ये … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन। (Drumstick Benefits) बरेच लोक आवडीने शेवग्याच्या शेंगांची भाजी खातात. शिवाय शेवग्याच्या शेंगा विविध पदार्थांमध्येदेखील वेगवेगळ्या पद्धतीने वापरल्या जातात. खायला चविष्ट अशा या शेंगा आरोग्यासाठी बऱ्याच फायदेशीर असतात. आयुर्वेदातही शेवग्याच्या शेंगाना विशेष स्थान आहे. कारण शेवग्याच्या भाजीतील बरेच घटक हे आरोग्याच्या दृष्टीने अत्यंत गुणकारी मानले जातात. तज्ञ सांगतात की, शेवग्याच्या शेंगांचे सेवन केल्याने … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन। (Side Effects Of Eating Eggs) अनेक लोकांच्या नाश्त्यामध्ये, जेवणामध्ये दररोज न चुकता अंड असतं. असे लोक, ‘संडे हो या मंडे, रोज खाओ अंडे’ या म्हणीचे तंतोतंत पालन करतात. अंडी हा प्रथिनांचा सर्वोत्कृष्ट स्रोत मानला जातो. शिवाय कॅल्शियम, व्हिटॅमिन्स आणि मिनरल्स सारखे काही पोषक घटकदेखील अंड्यामध्ये समाविष्ट असतात. त्यामुळे अंडे खाणे आरोग्यासाठी चांगले … Read more