हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन। (Collard Vegetable) भारतात मधुमेहाने ग्रस्त रुग्णांची संख्या बरीच मोठी आहे. मधुमेहींना आपल्या खाण्यापिण्याच्या सवयींबाबत फार काळजी घ्यावी लागते. तसेच बराच वेळ उपाशी राहणे किंवा सतत खाणे अशा सवयी देखील टाळाव्या लागतात. एकंदरच काय तर मधुमेहींना आपल्या आरोग्याबाबत अत्यंत जागरूक रहावे लागते. आपल्याला आहारात काय खायचे आहे? हे डॉक्टरला विचारल्याशिवाय त्यांना पुढे जाता … Read more
Home Remedies For Itchy Scalp | उन्हाळ्याच्या दिवसांमध्ये आपल्या आरोग्याला अनेक समस्या निर्माण होतात. त्याचबरोबर त्वचा आणि केसा संबंधित देखील समस्या निर्माण होतात. उन्हाळ्याच्या ऋतूमध्ये केसांमध्ये खाज सुटणे हा त्रास मोठ्या प्रमाणात होतो. तुमच्या केसांना देखील खूप खास सुटत असेल किंवा केस गळत असतील, तर आज आम्ही तुम्हाला यावर काही उपाय सांगणार आहोत. ज्या उपायांचा … Read more
Benefits Of Lassi | आज-काल मोठ्या प्रमाणात उष्णता जाणवत आहे. मे महिना संपत आलेला आहे, तरी देखील उष्णता मोठ्या प्रमाणात जाणवत आहे. अशावेळी अनेक लोक तहान लागल्यावर शीतपेय किंवा अनेक एनर्जी ड्रिंक्स पित असतात. उन्हाळ्यामध्ये खूप कमी लोक लस्सी पितात. कारण अनेकांना ही लस्सी आवडत नाही. लस्सी घरी सहज बनवली जाते आणि आरोग्यासाठी देखील खूप … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन। (Gut Health) सुदृढ आणि निरोगी आयुष्य जगायचे असेल तर तुम्हाला तुमची काळजी घेणे गरजेचे आहे. आपण काय खातो याचा आपल्या आरोग्यावर परिणाम होत असतो. त्यामुळे बिघडत्या जीवनशैलीचा प्रभाव तुमच्या खाण्यापिण्यावर पडणार नाही याची काळजी घ्या. भूक मारणे, उपाशी राहणे, अवेळी खाणे, चुकीचे अन्न पदार्थ खाणे यामुळे तुमच्या पोटाचे आरोग्य बिघडत असते. खास … Read more
Blue Tea Benefits | आपल्यापैकी बहुतेक लोक आपल्या दिवसाची सुरुवात सकाळच्या चहाने करतात. त्यामुळे चहाप्रेमींमध्ये आपला देश पाचव्या क्रमांकावर आहे. पण आपल्यापैकी बहुतेक जण आपल्या आरोग्याची काळजी घेत, सकाळी काळी चहा, ग्रीन टी किंवा लेमन टी यांसारखा हर्बल चहा, जो कॅफिनमुक्त असतो, पिण्यास प्राधान्य देतो. ब्लू टी एक हर्बल टी देखील आहे. जो तुम्ही तुमच्या … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन। (Shower Tips) गेल्या काही दिवसात बाहेरील तापमान इतके वाढले आहे की, घरातून बाहेर पडायची ईच्छा सुद्धा होत नाही. असे असताना काही काम अशी असतात जी करण्यासाठी घरातून बाहेर पडावेच लागते. मग उन्हातान्हात फिरल्यानंतर शरीराचं तापमान प्रचंड वाढतं. ज्यामुळे साहजिक आहे गरमीने जीव हैराण होतो. घामाघूम झालेलं अंग आणि त्यात उन्हाचा पारा सहन … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन। (Skin Care Tips) गेल्या काही दिवसात तापमान इतकं जास्त वाढलंय की, गरमीने सगळेच हैराण झाले आहेत. अशा दिवसात आरोग्याची काळजी घेणे अत्यंत गरजचे असते. खास करून त्वचेची काळजी घ्यायला हवी, असे प्रामुख्याने सांगितले जाते. कडक उन्हामुळे टॅनिंगची समस्या होतेच शिवाय पिंपल्स आणि रिंकल्सच्या समस्या देखील वाढू शकतात. अशावेळी काय केल्यास आपल्या चेहऱ्याच्या … Read more
Coriander Benefits | कोथिंबीर ही आपल्या भारतीय मसाल्यातील एक महत्त्वपूर्ण अशी वनस्पती आहे. जवळपास सगळ्याच भरतीत भाज्यांमध्ये कोथिंबिरीचा वापर केला जातो. कोथिंबिरी ही एक औषधी वनस्पती देखील आहे. कोथिंबिरीमुळे जेवणाची चव वाढण्यासोबतच शरीरासाठी अनेक फायदे देखील होतात. कोथिंबीरीच्या बिया म्हणजेच धने हे वेगवेगळ्या प्रकारे वापरले जाते. त्याचा रंग सामान्यता तपकिरी असतो. आता या कोथिंबिरीचा (Coriander … Read more
Benefits Of Dry Fruits | ड्राय फ्रुट्स म्हणजे सुका मेवा आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. अनेक डॉक्टर देखील सुकामेवा खाण्याचे सल्ला देत असतात. बदाम खाल्ल्याने आपला मेंदू तीक्ष्ण होतो. कारण बदामामध्ये विटामिन ई मुबलक प्रमाणात असतात. त्याचप्रमाणे ड्रायफ्रूट्सने आपले मानसिक आरोग्य देखील सुधारते. त्यामुळे अल्झायरम सारख्या आजारांचा धोका देखील कमी होतो. ड्रायफ्रूट्समध्ये काजू, बदाम, पिस्ता, … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन। (White Onion Benefits) प्रत्येक स्वयंपाकघरात आढळणारा पदार्थ म्हणजे कांदा. एखादी भाजी असो किंवा सलाड बनवताना कांदा हा लागतोच. इतकंच काय तर, बऱ्याच लोकांना जेवणाच्या ताटात आवर्जून कांदा लागतो. घराघरात भाजीच्या ग्रेव्हीपासून ते तोंडी लावण्यापर्यंत लाल कांद्याचा वापर केला जातो. पण पांढरा कांदा हा लाल कांद्यापेक्षा जास्त आरोग्यदायी मानला जातो. कारण पांढऱ्या कांद्यामध्ये … Read more