Ice Cream | नुकताच उन्हाळा सुरू झालेला आहे. या कडाक्याच्या उन्हाळ्यामध्ये सगळेजण थंडगार पदार्थ खात असतात. त्यातच आईस्क्रीम खायला सगळ्यांना खूप आवडते. कडाक्याच्या थंडीमध्ये अगदी लहानांपासून मोठ्यांपर्यंत सगळेच आईस्क्रीम खातात. परंतु आईस्क्रीमचे सेवन जर तुम्ही जास्त प्रमाणात केले, तर त्याच्या आपल्या आरोग्यावर त्याचा विपरीत परिणाम होऊ शकतो. आईस्क्रीम खाल्ल्यानंतर काही गोष्टींचे सेवन करणे. आपल्या आरोग्यासाठी धोकादायक असू शकते. त्यामुळे अनेक समस्या निर्माण होतात. आता आपण असे पदार्थ पाहणार आहोत, जे आईस्क्रीमनंतर (Ice Cream) खाल्ले तर त्यामुळे तुमच्या आरोग्यावर परिणाम होतो.
चहा कॉफी | Ice Cream
आईस्क्रीम खाल्ल्यानंतर चहा, कॉफी किंवा इतर कॅफिनयुक्त पेये पिण्याची इच्छा तुमच्या आरोग्यावर परिणाम करू शकते. आम्ही तुम्हाला सांगतो की घसा दुखणे, घसा खवखवणे आणि खोकला याशिवाय पोटदुखीचा त्रासही होऊ शकतो. अशा परिस्थितीत, पोटाचे तापमान अचानक बदलते, जे चांगल्या पचनासाठी अजिबात चांगले नाही.
लिंबूवर्गीय फळे
जर तुम्हीही आईस्क्रीम खाल्ल्यानंतर आंबट फळे खाण्याची चूक करत असाल तर तुम्ही काळजी घेणे आवश्यक आहे. असे केल्याने तुम्हाला गॅस आणि अपचनाचा त्रास होऊ शकतो. आंबट फळांमध्ये असलेले ऍसिड्स पचन बिघडवतात
थंड पाणी | Ice Cream
आईस्क्रीम खाल्ल्यानंतर तुम्हाला पाणी प्यावेसे वाटेल आणि तुम्ही विचार न करता ते नक्कीच प्यावे. गॅस, ॲसिडिटी आणि पोटदुखी सारख्या समस्या उद्भवू शकतात. शिवाय, यामुळे पचन मंद होते.
मसालेदार गोष्टी
जर आईस्क्रीम खाल्ल्यानंतर तुम्हाला काही मसालेदार खावेसे वाटत असेल तर तुम्हाला हे देखील टाळावे लागेल, कारण यामुळे डायरिया, अपचन आणि पोटात जळजळ यांसारख्या समस्या उद्भवू शकतात. कॅप्सेसिन हे मसालेदार पदार्थांमध्ये आढळते, जे दुग्धजन्य पदार्थ म्हणजेच दुधावर प्रतिक्रिया देऊ शकते.
दारू पिऊ नका
आईस्क्रीम खाल्ल्यानंतर दारू पिणे देखील आरोग्यासाठी हानिकारक ठरू शकते. यामुळे पचनक्रिया मंदावते आणि तुम्हाला पोट खराब होण्याचा त्रास होऊ शकतो. याशिवाय उलट्या किंवा जुलाब देखील होऊ शकतात.