लसूण खाण्यामुळे होतात हे जबरदस्त फायदे ; जाणून घेऊया लसणाचे फायदे

हॅलो महाराष्ट्रा ऑनलाईन । लसूण हा सगळ्यात जास्त वेळा भाज्यांमध्ये वापर केला जातो. त्यामुळे भाज्यांना वेगळी चव आणि वास येतो. लसणाचे अनेक गुणधर्म आहेत. त्याच्यामध्ये मोठ्या प्रमाणात आयर्न चे प्रमाण असते. त्यामुळे शरीरातील लोहाचे प्रमाण भरून काढण्याचे काम हे लसूण करते. अनेक वेळी शरीरातील रक्तपेशी कमी झाल्या असतील त्या वेळी लसणाचा वापर केला जातो. रक्तामध्ये … Read more

न्यूट्रिशनिस्टच्या म्हणण्यानुसार ब्लूबेरीचे आहेत ‘हे’ 5 जबरदस्त आरोग्यदायी फायदे

हॅलो महाराष्ट्रा ऑनलाईन । ब्लूबेरी या फळाचे अनेक गुणधर्म आहे. ब्लूबेरीचे या फळाला अँटिऑक्सिडंट चा राजा म्हंटले जाते. ब्लूबेरी एक पॉवरहाऊस फळ आहे, ज्याच्यामुळे अनेक प्रभावी फायदे होतात. ब्लूबेरीचे या फळाचे उत्पन्न हे ठराविक हंगामात होत असते. ब्लूबेरीचे फळाचा वापर मोठ्या प्रमाणात नाश्ता , आहार, ज्यूस मध्ये केला जातो. त्याचे अनेक फायदे आहेत. ब्लूबेरी या … Read more

आरोग्यासाठी पारिजातकाचे फुल आहे अधिक उपयुक्त ; जाणून घेऊया पारिजातकाचे जबरदस्त फायदे

हॅलो महाराष्ट्रा ऑनलाईन । पारिजातकाचे फुल हे दिसायला जरी सुंदर असले तरी त्याचे अनेक औषधी गुणधर्म आहेत. या पानांचा तसेच त्याच्या फांद्यांचा खूप औषधी गुणधर्म आहेत. या पानाचा वापर चहा बनवण्यासाठी वापर केला जातो. तुम्ही या पानांपासून बनविलेल्या चहा प्यायला आहात ? कधी पारिजातकाच्या पानाचा चहा बनतो ते पण सांगता येणार नाही. यांचा फुलं, बियाणं … Read more

कडीपत्त्यांच्या चार पानांची ही कमाल तुम्हाला माहीत आहे का ? जाणून घेऊया कडीपत्त्यांचे जबरदस्त फायदे

हॅलो महाराष्ट्रा ऑनलाईन । कडीपत्ता म्हंटल कि लगेच आठवत कि आपण त्याचा जास्त वापर हा भाज्यांमध्ये करतो.कडीपत्याला एक वेगळाच सुगंध असतो. सुगंधी वास येण्यासाठी काडिपत्याचा वापर केला जातो. कडीपत्ता आपण सहज फोडणीत टाकतो. बऱ्याच वेळा अनेकजण फक्त कडीपत्ता शोभेसाठीच टाकतात. पण कडीपत्ता जसा भाज्यांमध्ये टाकतात त्याच पद्धतीने त्याचे अनेक गुणधर्म आहेत. कडीपत्त्याला एक वेगळा सुगंध … Read more

नियमितपणे ‘हे’ व्यायाम करा आणि स्मरणशक्ती वाढवा

हॅलो महाराष्ट्रा ऑनलाईन । अनेकांना स्मरणशक्तीचा मोठा प्रॉब्लेम असतो. त्यावेळी काही गोष्टी लक्षात ठेवणे खूप अवघड होते त्यावेळी स्मरणशक्ती मध्ये वाढ करण्यासाठी अनेक घरगुती उपाय आहे. त्याचा वापर केला जाऊ शक्ती. हा त्रास मोठ्या प्रमाणात लहान मुलांना आणि वयस्कर लोकांना याचा जास्त त्रास होतो त्यावेळी घरगुती पदार्थांचा वापर करून स्मरणशक्ती वाढवण्याचा प्रयत्न करा अनेक वेळा … Read more

आता कॅन्सर चे निदान होणार घरच्या घरी ; वापरा ही सोप्पी पद्धत

हॅलो महाराष्ट्रा ऑनलाईन । कॅन्सर हा सर्व आजरांमधील सर्वात मोठा आजार समजला जातो. कॅन्सर चे निदान होण्यास अनेक वेळ लागून शकतो. बऱ्याच वेळा कॅन्सर चे निदान न झाल्याने अनेक लोकांना आपला जीव गमवावा लागतो. त्यामुळे लवकरात लवकर कॅन्सर चे निदान झाले नाही तर त्यावर उपचार घेण्यास वेळ लागू शकतो. त्यामुळे आता एका रिसर्च मधून समोर … Read more

घामाची दुर्गंधी घालवण्यासाठी करा ‘हे’ रामबाण घरगुती उपाय

हॅलो महाराष्ट्रा ऑनलाईन । शरीराला घाम येणे हि चांगली गोष्ट आहे. त्यामुळे जितक्या जास्त प्रमाणात शरीराला घाम येण्यासाठी अनेक जण जास्त प्रमाणात व्यायाम करतात. व्यायाम केल्याने जसे शरीर हलके होते. तसेच अंगातून घाम येणे सुद्धा शरीरासाठी लाभकारक आहे. शरीरातील विषद्रव , अतिरिक्त चरबी बाहेर काढणे जास्त आवश्यक असते. त्यामुळे घाम निघून गेल्यानंतर बऱ्याच वेळा अंगाला … Read more

गर्भधारणेनंतर सहजरित्या होऊ शकते वजन कमी ; स्वयंपाक घरातील ‘या’ गोष्टीचा करा वापर

हॅलो महाराष्ट्रा ऑनलाईन । गर्भधारणेच्या काळात अनेक स्त्रियांना वेगवेगळ्या प्रसंगांना तोंड द्यावे लागते. ते दिवस त्याच्यासाठी खूप महत्वाचे असतात. त्या काळात खूप काळजी घ्यावी लागते. त्या काळात स्त्रियांनी आपल्या आहारावर विशेष प्रयत्न घ्यावे लागतात. त्या दिवसात जास्तीत जास्त वजन वाढवण्याच्या प्रयत्न स्त्रिया करत असतात. त्या काळात शरीरामध्ये वेगवेगळ्या प्रकारे बदल होत असतात. त्या काळात वाढलेले … Read more

पुरुषांनी पॉवरफुल राहण्यासाठी ‘या’ गोष्टींचा करा आहारात समावेश

हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन । पुरुषांना सतत कोणत्या ना कोणत्या समस्यांना सामोरे जावे लागत असते. सतत कोणत्या ना कोणत्या स्वरूपाचा ताण तणाव असतो. त्यामुळे आहार व्यवस्थित जात नाही. दैनंदिन गोष्टीमुळे सुद्धा आणि बदलले राहणीमान, आहारातील बदल या गोष्टींमुळे शरीर मजबूत राहत नाही . वयाच्या तिसी नंतर अनेक पुरुषांनी आपल्या दैनंदिन गोष्टी आणि आहारात बदल करायला पाहिजे. … Read more

दिवसभर कॉम्पुटर वर काम करताना घेऊ शकता ही काळजी

हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन। काही महिन्यांपासून देशात कोरोना वाढतो आहे. त्यामुळे अनेक लोक घरातून काम करत आहेत. घराच्या बाहेर पडणे सगळ्यात रिस्क आहे. त्यामुळे शक्यतो अनेक लोक घरातून काम करण्यावर भर देत आहेत. त्यामुळे अनेक जण रात्रंदिवस कॉम्पुटर वर काम करत आहेत. घरून काम करणे असल्याने अनेक जणांवर कंपनीच्या कामाचा लोड आहे. त्यामुळे दिवसातले दहा ते … Read more