Weight Loss | भारतीय जेवणामध्ये आपण वरण-भात, चपाती, भाजी असे सगळे पदार्थ खातो. यामध्ये योग्य प्रमाणात कॅलरीज देखील आपल्या शरीराला मिळतात. परंतु आजकाल लोकांची जीवनशैली मोठ्या प्रमाणात बदलली आहे. फास्ट फूड खाण्याचे प्रमाण देखील वाढलेले असल्याने अनेक लोकांमध्ये वजन वाढण्याची समस्या निर्माण होते. त्यामुळे हे वजन नियंत्रित करण्यासाठी (Weight Loss) अनेक लोक डायट फॉलो करतात. … Read more
Benefits of Indian Spices | आपल्या भारतातील मसाले हे अत्यंत स्वादिष्ट असतात. अगदी देशाबाहेर देखील भारतीय मसाल्यांचे निर्यात केली जाते. भारतीय मसाले हे चवीला जितके चांगले असतात. तितकेच ते मसाले आरोग्याच्या दृष्टीने देखील खूपच जास्त लाभदायी असतात. भारतीय मसाल्यामुळे आपल्या जेवणाला चव तर येतेच, परंतु आरोग्याच्या दृष्टिकोनातूनच खूप जास्त फायदे होतात. आज आम्ही तुम्हाला आपल्या … Read more
Unexplained Dizziness | अनेकवेळा आपल्याला काहीही कारण नसताना चक्कर येते. अगदी बसलेलो असलो तरी चक्कर येते. किंवा झोपेतून उठल्यावरही काहीही कारण नसताना चक्कर येते. परंतु आपण त्याकडे दुर्लक्ष करतो. त्याकडे दुर्लक्ष दिल्याने आपल्यावर त्याचा वाईट परिणाम होऊ शकतो. वेळेवर त्यावर उपचार घेणे गरजेचे आहे. काहीही कारण नसताना चक्कर (Unexplained Dizziness) येणे हे अनेक आजारांना आमंत्रण … Read more
Socked Raisin Benefits | ड्रायफूट हे आपल्या आरोग्यासाठी खूप आरोग्यदायी असतात. सगळ्याच ड्रायफ्रूट्समध्ये काही ना काही पोषणतत्वे आहेत. त्यातील मनुक्यांमध्ये तर खूप जास्त पोषकतत्वे असतात. मनुके हे दिसायला खूपच लहान असले, तरी त्यात अनेक पोषणतत्वे असतात. मनुक्यामध्ये (Socked Raisin Benefits) लोह, फायबर, कॅल्शियम आणि अँटिऑक्सिडंट यांसारखे पोषक घटक असतात. त्यामुळे तुम्ही अनेक आजारांशी लढू शकता. … Read more
Ghee | तूप हा भारतीय जेवणातील एक खूप महत्त्वाचा आणि पौष्टिक असा पदार्थ आहे. परंतु चवीला अत्यंत चांगला आणि शरीरासाठी पौष्टिक असणारे हे तूप खावे की नाही? असा प्रश्न अनेक लोकांना पडतो. अनेक लोकांच्या मते तुम्ही जर तूप खाल्ले, तर तुमचे वजन वाढते. परंतु काही आहार तज्ञांनी असे स्पष्ट केलेले आहे की, तूप (Ghee ) … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन | पाणी (Water) हे आपल्यासाठी जीवन असते. एक वेळी आपल्याला जेवायला नाही मिळाले, तरी चालेल. पण आपण पाण्याशिवाय जगू शकत नाही. त्याचप्रमाणे आपण दिवसाला भरपूर पाणी प्यायला हवे. असे अनेकदा आपल्याला डॉक्टरांनी देखील सांगितलेले आहे. सोशल मीडियावर देखील अशा अनेक पोस्ट वायरल होत असतात. ज्यामुळे जास्त पाणी पिले की, आपले शरीर डिटॉक्स … Read more
Foods Prevent Cancer | आजकाल लोकांची जीवनशैली मोठ्या प्रमाणात बदलत चाललेली आहे. त्यामुळे नवनवीन आजार देखील लोकांना होत आहे. त्यात कॅन्सर (cancer) हा एक जीवघेणा आजार आजकाल मोठ्या प्रमाणात पसरताना दिसत आहे. अनेक वेगवेगळ्या प्रकारचे कॅन्सर लोकांना होतात. जगभरात अनेक लोकांचा एक कॅन्सरमुळे मृत्यू देखील होताना दिसत आहे. त्यामुळे हा कॅन्सल हा रोग अत्यंत गंभीर … Read more
Kitchen Tips : अनेकदा गृहिणींची तक्रार असते की दुधाला साय येत नाही. अनेक गृहिणी बाहेरील भेसळयुक्त तूप खाण्यापेक्षा घरीच बनवलले तुप खाणे पसंत करतात. मात्र जर दुधाची साय चांगली निघाली तरच तूप चांगले येते. म्हणूनच आम्ही आजच्या लेखात दुधावरील साय घट्ट येण्यासाठी काही टिप्स सांगणार आहोत. चला तर मग (Kitchen Tips) जाणून घेऊया… दुधातील फॅट … Read more
Kitchen Tips : प्रत्येकाच्या घरात स्वयंपाक बनवण्यासाठी गॅस असतो. मात्र कधीकधी अचानक गॅस संपतो आणि पुरती धावपळ होते. मग स्वयंपाक अर्धवट राहतो. शिवाय सुट्टी दिवशी गॅस संपला तर गॅस लवकर मिळतही नाही. मात्र तूम्ही तुमच्या रोजच्या वापराच्या सिलेंडर मधे किती गॅस शिल्लक आहे हे पाहू शकता. आजच्या लेखात आपण याच संदर्भातली एक सोपी ट्रिक (Kitchen … Read more
Beauty Tips : आपल्याला माहितीच असेल की कोरियन ड्रामा जगभर किती ट्रेंड मध्ये आहे. अगदी त्याचप्रमाणे कोरियन स्किन सुद्धा जगभर ट्रेंड मध्ये आहे. तुकतुकीत , डाग विरहित आणि काचेसारखी चकाकी देणारी नॅचरल स्किन कुणाला हवीहवीशी वाटणार नाही. जर तुम्ही कोरियन ब्युटी प्रोडक्ट बाजारात घ्यायला गेलात तर त्याची किंमत परवडणारी नसते. वारंवार हे प्रोडक्ट वापरण्यासाठी खर्चिक … Read more