हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन । सध्याच्या दगदगीच्या आणि धावपळीच्या जीवनात अनेकांना बीपी म्हणजे ब्लड प्रेशरचा त्रास उद्भवतो. भारत तर अनेक जणांना हा त्रास आहे. ब्लड प्रेशरकडे आपण दुर्लक्ष केलं तर आपल्याला हृदयविकार, ब्रेन स्ट्रोक अशा गंभीर समस्यांना सामोरे जाऊ लागते. त्यामुळे वेळीच यावर उपाय कारण कधीही चांगलं. तुम्ही डॉक्टरांचा सल्ला तर घेतलाच पाहिजे पण त्याचप्रमाणे, आम्ही … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाइन | सध्याच्या जगात अनेक जणांचा मधूमेह म्हणजेच डायबिटीस चा त्रास असल्याचे समजते. आपल्या भारतात मधुमेहींची संख्या खूप जास्त आहे. दर दहा माणसांमागे ४ माणसांना तरी मधुमेहाची समस्या असतेच. मधुमेह नक्की कशामुळे होतो, त्याची लक्षणे काय आहेत आणि त्यावर आपण काय उपाय करू शकतो याबाबत आपण जाणून घेऊया… मधुमेह म्हणजे काय ?? रक्तातील … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाइन | कोरोना नंतर आता पुण्यात स्वाईन फ्लू ने डोकं वर काढलं आहे. विशेष म्हणजे गेल्या 4 दिवसांत ही रुग्णसंख्या दुप्पट झाली आहे. 1 जानेवारी ते 1 ऑगस्ट पर्यंत स्वाईन फ्लूच्या रुग्णांची संख्या 129 होती. मात्र त्यानंतर 5 ऑगस्ट पर्यंत हीच रुग्णसंख्या 260 झाल्याने चिंता वाढली आहे.अचानक वाढलेल्या रुग्णसंख्येमुळे आरोग्य विभागाची डोकेदुखी वाढली … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन । आजकाल प्रत्येकाला वजन वाढीच्या समस्येने त्रस्त आहेत. आहारातील वेगवेगळ्या पदार्थाचा समावेश, अपुरा व्यायाम, न झालेली हालचाल तसेच भरपूर झोप आणि आळस हि वजन वाढीची कारणे असु शकतात. त्यामुळे तुम्हाला सुद्धा वजन कमी करायचं असेल तर व्यायामासोबतच चांगला डाएट प्लॅन फॉलो करणं खूप गरजेचं आहे. त्यासाठी कोणकोणते पदार्थ खावेत याबाबत आज आपण … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन | आपल्या शरीराला निरोगी राहण्यासाठी आणि चांगल्या प्रकारे काम करण्यासाठी प्रोटीनची आवश्यकता असते. हाडे मजबुतीसाठी, मांसपेशी साठी प्रोटीनची गरज असते. प्रथिने तुमच्या उर्जेला चालना देतात तसेच ऍन्टीबॉडीज तयार करण्यास देखील मदत करते, जे संक्रमण आणि रोगांशी लढतात आणि पेशी निरोगी ठेवण्यास आणि नवीन तयार करण्यास मदत करतात. प्रथिने शेकडो किंवा हजारो लहान … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन | सध्याच्या या धावपळीच्या जगात फिट राहण्यासाठी अनेक जण जिममध्ये जातात. काही लोक मनापासून जिम करून आपली बॉडी फिट ठेवतात तर काहीजण स्टैमिना कमी असल्याच्या कारणाने जिम सोडतात. काही जणांना थोडा वेळ जरी जीम केली तरी दम लागणे, श्वासोश्वास वाढणे अशा समस्यांना सामोरे जावे लागते. तसेच कधी कधी अस्वस्थता जाणवते. अशा परिस्थितीत … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन । सध्या संपूर्ण जगभर मंकीपॉक्स या नव्या आजाराची चांगलीच चर्चा सुरू झाली आहे. या आजाराबाबत आता भारतात देखील चिंतेचे वातावरण निर्माण झाले आहे. या आजाराचा फैलाव आणि भारतातील परिस्थितीबाबत राज्याचे आरोग्यमंत्री राजेश टोपे यांनी मोठे विधान केले आहे. “मंकीपॉक्स हा विषाणू हवेतून पसरत नाही. हा माणसाकडून माणसाला किंवा जनावरांकडून माणसाला स्पर्श झाल्याने … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन । जगभरातील कोरोना विषाणूचा कहर अजूनही संपलेला नाही तोच मंकीपॉक्स (Monkeypox Virus) नावाच्या विषाणूने आता अनेकांचं टेन्शन वाढवलं आहे. ब्रिटननंतर आता अमेरिकेतही मंकीपॉक्सचा प्रसार सुरू झाला आहे. अमेरिकेतील मॅसॅच्युसेट्समध्ये मंकीपॉक्स विषाणूची लागण झालेली एक व्यक्ती समोर आली आहे. ही व्यक्ती नुकतीच कॅनडाला गेली होती. यूएस सेंटर्स फॉर डिसीज कंट्रोल अँड प्रिव्हेंशन (CDC) … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन । Health : कोणतेही काम करण्यासाठी आपल्या शरीराला ऊर्जेची गरज भासते. ही ऊर्जा आपण जे काही खातो त्यामुळे मिळते. आपल्या शरीराच्या काही भागांना जास्त तर काही भागांना कमी प्रमाणात ऊर्जा लागते. तर हे लक्षात घ्या कि, शरीरातील सर्वाधिक ऊर्जा मेंदूकडून वापरली जाते. मेंदू शिवाय आपल्याला कोणतेही काम करता येत नाही. मेंदूचे काम … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन । आजच्या धावपळीच्या जीवनात आपल्याला शरीरातील वाढणाऱ्या वजनाची फार चिंता लागून राहते. जस जसे वजन वाढू लागते तसतसे अनेक आजारही जवळ येऊ लागतात. मग वजन कमी करण्यासाठी आपण अनेक उपाय अवलंबतो. व्यायामापासून ते वजन घटवणारे पदार्थ, पेय आपण घेतो. तसेच शरीरातील वाढणाऱ्या चरबीला काही केल्या कमी करण्याचा प्रयत्न करतो. आता असे काही … Read more