हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन High Blood Sugar Control Tips आजकाल लोकांची जीवनशैली बदलत चालली आहे. त्यामुळे त्यांना अनेक समस्या देखील उद्भवत आहे अशातच. आजकाल मधुमेहाची समस्या अनेक लोकांना जाणवत आहे. अगदी लहानांपासून ते वृद्धांपर्यंत देखील ही मधुमेहाची समस्या वाढत आहे. परंतु कधी कधी अशी परिस्थिती निर्माण होते की, तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी अचानक वाढते आणि लोक … Read more
Chaulai Saag Benefits | हिरव्या पालेभाज्या या आपल्या शरीरासाठी खूप फायदेशीर असतात. राजगिऱ्यासारख्या हिरव्या पालेभाज्या आपण खात नाही, आपण त्याकडे दुर्लक्ष करतो. परंतु राजगिरा ही भाजी आपल्या शरीरासाठी खूप फायदेशीर असते. यामध्ये अनेक जीवनसत्वे, खनिज आणि अँटिऑक्सिडंट असतात. ज्यामुळे आपल्या आरोग्याला फायदे होतात. तुम्ही जर राजगिराच्या भाजीचे सेवन केले, तर तुमचे हिमोग्लोबिनही चांगले वाढते आणि … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन | Mint Water Benefits पुदिना हा आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर असतो. पुदिनांमध्ये अनेक पौष्टिक घटक असतात. त्याचप्रमाणे अनेक औषधी गुणधर्म ही असतात. ज्यामुळे आपल्या शरीराला खूप फायदा होतो. तुम्ही जर उन्हाळ्यामध्ये आहारात पुदिन्याचा समावेश केला, तर तुमच्या शरीरासाठी खूप फायदेशीरअसणार आहे. पुदिना हा थंड असतो. त्यामुळे अनेक पेयांमध्ये देखील पुदिना टाकला जातो. … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन। (World Earth Day 2024) आज दिनांक २२ एप्रिल रोजी जगभरात ‘जागतिक वसुंधरा दिन‘ साजरा केला जात आहे. दिनांक २२ एप्रिल १९७० रोजी हा दिवस पहिल्यांदा साजरा केला गेला. पर्यावरण रक्षणाचे महत्व पटवून देण्यासाठी हा दिवस प्रतिवर्षी साजरा केला जातो. जगभरातील नागरिकांना पर्यावरण संवर्धन आणि शाश्वततेचे महत्त्व पटवून निरोगी ग्रह व उज्ज्वल भविष्यासाठी … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन | Benefits of Fenugreek Seeds मेथीचे दाणे हे आपल्या आरोग्याच्या दृष्टिकोनातून खूप फायदेशीर आहेत. मेथीच्या दाण्यांमुळे खाद्यपदार्थाची चव देखील वाढते. त्याचप्रमाणे आरोग्याला देखील अनेक फायदे होतात. मेथीच्या दाण्याच्या सेवनाने आपल्या शरीरातील विटामिन्स आणि मिनरल्सची कमतरता पूर्ण होते. त्याचप्रमाणे पचनाच्या संबंधित असलेल्या सगळ्या समस्या देखील दूर होतात. मधुमेह नियंत्रणात करण्यासाठी अनेक लोक मेथीचे … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन। (Kitchen Hacks) स्वयंपाकघर म्हटलं की, इथे कांदा- टोमॅटो हे पदार्थ तर असणारचं. प्रत्येक घराघरात अन्नपदार्थ बनवतेवेळी वापरले जाणारे हे पदार्थ एखाद्या किचन जुगाडसाठी वापरले जाऊ शकतात याचा कधी विचार केलाय का? आतापर्यंत तुम्ही कांदा टोमॅटोचा वापर प्युरी बनवण्यासाठी केला असेल पण हा व्हिडीओ पाहून तुम्हाला या पदार्थांमध्ये असलेली जादू समजेल. सामान्यपणे जेवणात … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन। (Watermelon Seeds) उन्हाळ्याच्या दिवसात लिंबानंतर सर्वाधिक खाल्लं जाणारं फळ म्हणजे कलिंगड. कलिंगड हे पाणीदार फळ खाल्ल्याने शरीराला आतून थंडावा मिळतो. शिवाय शरीर हायड्रेट राहण्यासाठी मदत होते आणि त्वचा देखील तुकतुकीत राहते. त्यामुळे अनेक लोक उन्हाळ्याच्या दिवसात हे फळ मोठ्या आवडीने खातात. कलिंगड खातेवेळी बिया तोंडात येतात आणि त्यामुळे बरेच लोक हे फळ … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन । सध्या उन्हाळ्याचा सीजन असून उन्हाळा म्हंटल कि आंबा हा आलाच… फळांचा राजा म्हंटल जाणारा आंबा खाणे कोणाला आवडत नाही?? जवळपास प्रत्येकालाच आंबा आवडतो… आंबा खायला खूप रसदार असल्याने उन्हाळ्यात आपण आंब्याची वाट आतुरतेनं पाहत असतो. परंतु मधुमेह असणाऱ्या व्यक्तींनी आंबा खाणं योग्य आहे का? त्याचे शरीरावर काय परिणाम होतील हे तुम्ही … Read more
हॅलो महाराष्ट ऑनलाईन। आज १७ एप्रिल रोजी जगभरात ‘हिमोफिलिया डे’ (Hemophilia) साजरा केला जातो. हा एक अनुवांशिक रक्त विकार आहे. ज्याबाबत लोकांना सतर्क करण्यासाठी आजचा दिवस साजरा केला जातो. हा आजार अत्यंत दुर्मिळ मात्र गंभीर स्वरूपाचा मानला जातो. या आजराविषयी बऱ्याच लोकांना अद्याप माहिती नाही. यामुळे लोकांमध्ये हिमोफिलियाविषयी जागरूकता नाही. परिणामी अनेक लोक या आजराचे … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन। (Fenugreek Seeds Side Effects) आपल्याला उत्तम आरोग्य हवे असेल तर नुसता आहार फायद्याचा नाही. उत्तम आणि सकस आहार घेणे महत्वाचे असते. त्यात आपल्या आरोग्यासाठी काय चांगले आणि काय वाईट याविषयी आपल्याला माहिती असायला हवी. अन्यथा एखाद्या पदार्थाच्या सेवनानारे आपल्या आरोग्याची हानी होण्यास काही मिनिटे पुरेशी ठरतात. अशाच एका पदार्थांविषयी आज आपण माहिती … Read more