World Hepatitis Day 2024 | पावसाळ्यामध्ये अनेक आजारांची लागण होत असते. लोकांना लोकांना कितीही आवडत असला, तरी पावसासोबत अनेक आजारी येत असतात. या काळात पाणी दूषित असते. त्यामुळे अनेक आजारांना आमंत्रण मिळते. त्याचप्रमाणे डासांमुळे देखील अनेक आजार होण्याची भीती असते. हिपॅटायटीस हा त्यापैकी एक असा आजार आहे. जो अत्यंत गंभीर असा आहे. हा एक संसर्गजन्य … Read more
Foods to reverse Fatty Liver | यकृताशी संबंधित आजारांमध्ये फॅटी लिव्हर सर्वात सामान्य आहे. यामध्ये लिव्हरमध्ये जास्त प्रमाणात फॅट जमा होते, त्यामुळे यकृताच्या कार्यात समस्या निर्माण होऊ लागतात. साधारणपणे आपली वाईट जीवनशैली आणि खाण्याच्या सवयी यामागे असतात. म्हणून त्याला नॉन-अल्कोहोलिक फॅटी लिव्हर म्हणतात. काही पदार्थ फॅटी लिव्हर बरे करण्यासाठी देखील उपयुक्त आहेत. फॅटी लिव्हर बरे … Read more
Dengue Treatment | पावसाळा सुरू झाला की डेंगूच्या डासांमध्ये मोठ्या प्रमाणात वाढ होते. त्यामुळे डेंगूचे रुग्ण देखील झपाट्याने वाढत असतात. परंतु अनेक लोक डेंगूचा ताप झाल्यावर हॉस्पिटलमध्ये न जाता घरच्या घरी उपचार करतात. परंतु असे न करता डेंग्यू झालेल्या व्यक्तीला लवकरात लवकर हॉस्पिटलमध्ये घेऊन जाणे गरजेचे असते. डेंगू (Dengue Treatment) हा एक प्राणघातक असा आजार … Read more
Junk Food Side Effect | आजकाल लोकांची जीवनशैली मोठ्या प्रमाणात बदललेली आहे. अनेक लोक तासान तास बसून काम करतात. त्याचप्रमाणे फास्ट फूड मोठ्या प्रमाणात खातात. या सगळ्याचा परिणाम म्हणजे लोकांमध्ये लठ्ठपणाची समस्या मोठ्या प्रमाणात वाढत चाललेली आहे. आरोग्यासाठी पोषक नसलेले पदार्थ खाल्ल्याने अनेक प्रकारचे रोग वाढलेले आहेत. एका सर्वेक्षणात असे समोर आले आहे की, जे … Read more
SKin Care | आजकाल प्रत्येक वयोगटातील माणसे ही स्वतःच्या त्वचेची (SKin Care) काळजी घेत असतात. त्वचा अत्यंत मुलायम चमकदार आणि सॉफ्ट दिसण्यासाठी ते वेगवेगळ्या प्रकारचे उपाय करत असतात. अनेक लोक हे पार्लरमध्ये जातात आणि खूप खर्च करतात. त्याचप्रमाणे अनेक महागड्या ट्रीटमेंट आणि प्रोडक्ट्सवर देखील खर्च करतात. परंतु एवढे सगळे करूनही अनेकवेळा त्वचेवर त्याचा काहीच फायदा … Read more
Side Effect Of Honey | मध आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर असते. आपण अनेक ठिकाणी वाचले किंवा ऐकले असेल की, मध खाल्ल्याने आपल्या शरीराला खूप फायदा होतो. कारण मधामध्ये विटामिन सी, विटामिन बी, प्रथिने, लोह, फायबर, तांबे यांसारखे अनेक पोषक घटक असतात. जे आपल्या शरीरासाठी खूप फायदेशीर असतात. मधामध्ये अनेक अँटीऑक्सिडंट असतात. तरीही काही लोकांसाठी मध … Read more
Benefits Of Cycling | आपल्या बदलत्या जीवनशैलीमुळे आजकाल लोकांचे आरोग्य देखील बिघडत चाललेले आहे. अशा वेळी स्वतःला तंदुरुस्त आणि निरोगी ठेवणे खूप गरजेचे असते. यासाठी अनेक लोक जिममध्ये जातात, व्यायाम करतात. परंतु तुम्ही जिममध्ये न जाता देखील स्वतःला निरोगी ठेवू शकता. त्यासाठी तुम्ही सायकलिंगचा वापर करू शकता. सायकलिंग करणे हा एक खूप चांगला व्यायाम आहे. … Read more
Yoga During Menstruation | योगा, व्यायाम हे आपल्या शरीरासाठी खूप फायदेशीर असतात. त्यामुळे आपण योगा आणि व्यायाम दररोज केला पाहिजे. परंतु मासिक पाळीमध्ये अनेक महिलांनी व्यायाम आणि योगा करू नये, असे अनेकजण म्हणतात. कारण या काळात जास्त पोट दुखी देखील होत असते. परंतु तज्ञांनी दिलेल्या माहितीनुसार मासिक पाळीत (Yoga During Menstruation ) तुम्ही हलक्या स्वरूपाचा … Read more
Anger Issue | राग ही एक अतिशय सामान्य भावना आहे, जी आपणा सर्वांना वारंवार जाणवते. राग ही सामान्यतः नकारात्मक भावना मानली जाते. परंतु वस्तुस्थिती अशी आहे की, आपले शरीर आपल्याला उड्डाण किंवा लढा प्रतिसाद म्हणून असे वाटते. मात्र, लक्षात ठेवण्यासारखी गोष्ट ही आहे की जेव्हाही आपल्याला राग येतो तेव्हा आपल्या शरीरात काही हार्मोन्स बाहेर पडतात, … Read more
Iron Rich Foods | आपल्या शरीराला अनेक पोषक तत्त्वांची गरज असते. त्यांपैकी लोह हे आपल्या शरीरासाठी अत्यंत महत्त्वाचे आहे. आपल्या शरीरात जर पुरेशा प्रमाणात लाल रक्तपेशी असल्याm तर त्या चांगल्या प्रमाणात ऑक्सिजन वाहून नेण्याचे काम करतात. त्यामुळे आपल्या शरीरातील सगळ्या क्रिया योग्य रीतीने पार पडतात. थोडक्यात आपल्या शरीराला तंदुरुस्त राहण्यासाठी चांगले हिमोग्लोबिनची गरज असते. परंतु … Read more