हॅलो महाराष्ट्रा ऑनलाईन । जायफळ हे फळ हे अनेक पोषक तत्वांनी बनलेले फळ आहे. आपल्या संस्कृतीत अनेक प्रकारचे फळे आणि मसाल्याचे पदार्थ हे सहज रित्या उपलब्ध होत असतात. जायफळ आणि वेलचीने तर गोडाच्या पदार्थांची चव अधिकच वाढते. अनके पदार्थांचा गोडवा आणि त्याच्यातील स्वादिष्ट पणा हा फक्त आणि फक्त भारतीय मसाल्यांमध्ये आहे. पदार्थ चविष्ट बनवण्यासोबतच जायफळामध्ये … Read more
हॅलो महाराष्ट्रा ऑनलाईन । तोंड आणि याचे आजार हे काही आपल्यासाठी नवीन नाहीत. तोंडाचा जर एखादा आजार झाला तर त्यावेळी प्रत्येकाला खूप त्रास सहन करावा लागतो ना कि धड बोलता येत नाही खाता येत त्यामुळे यावर योग्य प्रकारचा उपाय असणे गरजेचे आहे. या आजारामध्ये तोंडातल्या आतील भागाला त्रास दायक वेदना होण्यास सुरवात होतात. अल्सर पोषणघटकांच्या … Read more
हॅलो महाराष्ट्रा ऑनलाईन । अनेक वेळा कधी कधी जाड वस्तू उचलल्यामुळे किंवा जाड कोणत्याही प्रकारचे काम हे हाताच्या साहाय्याने केल्याने हात दुखू लागला असता, त्यावर अनेक घरगुती उपाय करूनही आपल्याला पाहिजे तसा फरक किंवा हात दुखणे काही केल्यानं कमी होत नाही . त्यावेळी घरगुती व्यायाम केल्याने हात काही प्रमाणात कमी दुखू शकतो. बैठे काम करणार्‍या … Read more
नवी दिल्ली । आपण माणसं कशाचीही चिंता का करतो? एखाद्या विशिष्ट विषयाबद्दल आपण तणावाखाली असण्याचे कारणच काय असते? आपण छोट्या छोट्या गोष्टीचा विचार का करतो? मात्र, जागरूक राहणे आणि बर्‍याचदा कोणत्याही गोष्टीचे वाईट परिणाम विचार करणे आपल्याला आवडते का? या सर्व प्रश्नांची उत्तरे म्हणजे ‘अनिश्चितता’, म्हणजेच उद्या काय होईल हे माहित नसण्याची भीती, भविष्यात काय … Read more
हॅलो महाराष्ट्रा ऑनलाईन । हात धुणे हे आरोग्याच्या दृष्टीने अत्यंत महत्वाचे आहे . कोरोना च्या काळात हात धुतल्याने अनेक लोकांचे जीव वाचले आहेत. काही महिन्यांपासून कोरोनाचा जास्त प्रमाणात उद्रेक हा भारतासह इतर देशांमध्ये झाला आहे. त्या अजरापासून वाचण्यासाठी हात धुणे आणि त्याच्या योग्य पद्धती जाणून घेण्याचा प्रयत्न करूयात . हात धुतल्याने अनेक आजरां पासून बचाव … Read more
हॅलो महाराष्ट्रा ऑनलाईन । मधुमेह असणाऱ्या लोकांना खूप जास्त प्रमाणात काळजी घ्यावी लागते कारण , जर साखरेचे प्रमाण जर वाढले तर त्या लोकांच्या जीवाला धोका निर्माण होतो. अनेक वेळा मधुमेह असणाऱ्या व्यक्तींना काय खावे आणि काय खाऊ नये याबाबत सभ्रह असतो. अनेक वेळा या लोकांना खाण्या पिण्याच्या वेळा आणि खाण्या पिण्याच्या सवयी बदलाव्या लागतात. मधुमेही … Read more
हॅलो महाराष्ट्रा ऑनलाईन । सध्या देशभर ज कोरोनाचे संकट वाढते आहे. या काळात प्रत्येकजण आपल्या आरोग्याकडे लक्ष देत आहे. त्यामुळे शरीरातील रोगप्रतिकार शक्ती वाढण्यासाठी प्रत्येकजण विशेष प्रयत्न करताना दिसत आहे त्याचपद्धतीने आपल्या आहारात वेगवेगळे बदल केले जात आहेत. अनेक जण आहारात अंड्यांचा समावेश करत आहेत. त्यामुळे अंडी आपले रोगप्रतिकार शक्ती वाढते कि नाही हे जाणून … Read more
हॅलो महाराष्ट्रा ऑनलाईन । आपल्या आजूबाजूला अशी अनेक लोक राहतात त्यांना कोणत्या ना कोणत्या सवयी असतात. आपण अनेक लोकांना पाहिले असेल कि बोलता बोलता सुद्धा नखे खातात किंवा कुरडतात. जर अशी लोक एकटीच असतील आणि कोणत्या विचारात असतील तर त्यांना अश्या सवयी जडलेल्या असतात. यामध्ये लहान मुलांना कळत नाही म्हणून पण मोठ्यांना हे चुकीचे आहे … Read more
हॅलो महाराष्ट्रा ऑनलाईन। पावसाळा सुरू झाला की अनेक समस्या निर्माण होतात हवेत झालेल्या बदलामुळे अनेक वेळा वेगवेगळे आजार अनुभवायला मिळतात. कडुलिंब हे औषधी वनस्पती आहे . त्याचा वापर फक्त औषधे बनवण्यासाठी केला जात नाही तर त्याचा वापर अनेक वेळा आपल्या त्वचेसाठी सुद्धा केला जातो . कडुलिंब याच्या वापराने त्वचा मऊ आणि मुलायम होते. त्वचेच्या वेगवेगळया … Read more
हॅलो महाराष्ट्रा ऑनलाईन। अनेक लोकांच्या आहारात काकडीचा समावेश असतो काकडी खाल्याने आपले वजन कमी होते म्हणून अनेक लोक आपल्या डाएट मध्ये काकडीचा समावेश करतात. जास्त प्रमाणात काकडी खाल्यास किडनी फेल होण्याची शक्यता असते असे तज्ज्ञ सांगतात. रक्तातील पोटॅशियम चे प्रमाण वाढल्यास किडनी फेल होते.त्यामुळे जास्त प्रमाणात काकडी खाऊ नये . काकडी ही उन्हाळ्याच्या दिवसात आवडीने … Read more