हॅलो महाराष्ट्रा ऑनलाईन। अनेक वेळा असे म्हंटले जाते की , स्त्रियांचे सौदर्य हे केसांमध्येच जास्त असते . त्यामुळे प्रत्येक स्त्री ही आपले केस लांब आणि मजबूत असावे यासाठी विशेष प्रयत्न करत असते. मजबूत आणि लांब केसांसाठी असे कोणते उपाय आहेत, त्याची माहिती आज आपण येथे घेणार आहोत. कांदा हा जसा आहारात महत्वपूर्ण आहे. तसेच केसांच्या … Read more
हॅलो महाराष्ट्रा ऑनलाईन । अनेकांना आपल्या वजनाचे सर्वात मोठे जास्त टेन्शन असते. त्यासाठी अनेकजण विशेष प्रयत्न करत असतात. वाढलेले वजन कमी करण्यासाठी सुद्धा वेगवेगळे व्यायाम आहेत. वजन कमी करण्यासाठी हॉट योगा त्वरित मदत करतं. याच्या सहाय्याने सुद्धा जास्त प्रमाणात वजन कमी करता येऊ शकतो. त्यामुळे तुम्हाला लवकरात लवकर वजन कमी झाल्याचे पाहायला मिळेल. हा व्यायाम … Read more
हॅलो महाराष्ट्रा ऑनलाईन। शिळे अन्न हे आपल्या आरोग्यासाठी कधीच फायदेशीर नसते. त्यामुळे पचन क्रिया ही पूर्णतः बिघडते. असे कित्येक पदार्थ आहेत, की त्याचा वापर दुसऱ्या दिवशी गरम करून खाण्यासाठी केला जातो. असे कोणकोणते पदार्थ आहेत, की ते दुसऱ्या दिवशी खाऊ नयेत. जाणून घेऊया त्याबद्धल…. बीट – बीट हे आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जाते, पोषक … Read more
हॅलो महाराष्ट्रा ऑनलाईन। आहारातील चरबीचे योग्यरीत्या विघटन न झाल्यास त्याचे रूपांतर यकृतातील वाढलेल्या चरबीत होते. आहारात साखर, स्निग्ध पदार्थ जास्त असणे आणि बैठ्या जीवनशैलीमुळे हालचालींचा, व्यायामाचा अभाव असणे ही यामागची कारणे आहेत. स्थूलपणा, मधुमेह, थायरॉइड, इतर हार्मोन्सची कमतरता, कोलेस्टेरॉल किंवा ट्रायग्लिसेराइड्सचे रक्तातील वाढते प्रमाण यामुळेसुद्धा यकृतातील चरबी वाढते. प्रत्येक लठ्ठ व्यक्तीला फॅटी लिव्हरची समस्या असू … Read more
हॅलो महाराष्ट्रा ऑनलाईन। महिला असो किंवा पुरुष असो प्रत्येक जण आपण सुंदर दिसावे यासाठी विशेष प्रयत्न करत असतात. अनेक जण महागातले प्रॉडक्ट चेहऱ्यासाठी वापरतात. पण कधी कधी हे प्रॉडक्ट सुद्धा फायदेशीर ठरत नाहीत. त्यावेळी आपण ऑफिस मध्ये दिवसभर फ्रेश राहावे म्हणून चेहऱ्यावर नवीन नवीन उपयोग युक्त्या वापरल्या जातात. दिवस भर चेहरा फ्रेश राहण्यासाठी कोणत्या उपाययोजना … Read more
हॅलो महाराष्ट्रा ऑनलाईन। आजकाल कोणताही आजार म्हंटलं की त्यासाठी वय हा मुद्धा नसतोच. कोणत्याही वयातील लोकांना हल्ली वेगवेगळ्या आजारांना सामोरे जावे लागते. आजकाल हल्ली जमाना झटपट बदलत चालला आहे. त्यामुळे त्याचे परिणाम वाईट होत आहेत. बीपी हाय झालं, की आपण डॉक्टर कडे जातो किंवा अनेकदा डॉक्टरकडे न जाताही केमिस्टच्या सल्ल्याने औषध घेण्याचा प्रकार सर्रास चालतो.हाय … Read more
हॅलो महाराष्ट्रा ऑनलाईन। अनेक वेळा आपण उष्णतेत जास्त काम करतो. त्यावेळी किंवा शरीरात जास्त प्रमाणात उष्णता असेल तर सुद्धा आपल्याला घामाचा त्रास जाणवू लागतो. अनेक वेळा असे म्हंटलं जात की घाम येणे ही शरीरासाठी चांगली गोष्ट आहे. घामामध्ये मोठ्या प्रमाणात अल्युमिनियम क्लोराईड चे प्रमाण जास्त असते. यामुळे कदाचित तुम्हाला कॅन्सर चा पण धोका वाढू शकतो. … Read more
हॅलो महाराष्ट्रा ऑनलाईन । हिवाळा सुरु झाला कि वातावरणात थंडी पडायला सुरुवात होते. हिवाळ्यामध्ये अनेक आजारांना निमंत्रण दिले जाते. ज्या लोंकाना दमा किंवा खोकला यासारख्या आजारांना सामोरे जावे लागत असेल तर त्यांनी हिवाळ्याच्या दिवसात खूप काळजी घेतली पाहिजे. दमादम्याचा त्रास असणाऱ्यांना हिवाळा अत्यंत तापदायक ठरू शकतो. लहान मुलांना थंडीचे दिवस सोसले जात नाहीत. त्यांनाच नव्हे … Read more
हॅलो महाराष्ट्रा ऑनलाईन । काही दिवसांपासून देशभरात कोरोनाच्या हाहाकार पसरला आहे. कोरोनाचे रुग्ण दिवसेंदिवस वाढत आहे. जागतिक आरोग्य संघटनने सुद्धा कोरोनाच्या महासंकटात काळजी घेण्याचे आव्हान दिले आहे. कोरोनाच्या महामारीच्या काळात सगळीकडे मास्क वापरणे , सॅनिडीझर वापरणे, सोशल डिस्टन्स पाळणे अश्या अनेक गोष्टीकडे लक्ष द्यावे लागत आहे. अनेक ठिकाणी सानिडायझर वापरणे हे कोरोनापासून रोखू शकतो. पण … Read more
हॅलो महाराष्ट्रा ऑनलाईन । अनेक वेळा असे ऐकले असेल कि जे लोक डाएट करतात ते अगदी काही ठराविक गोष्टींचा समावेश हा आपल्या आहारात करत असतात. वजन कमी करण्यासाठी ओटस हे जास्त प्रमाणात वापरले जातात. हा पदार्थ शरीरासाठी जास्त प्रमाणात पोषक असतो. ओट्समध्ये भरपूर प्रमाणात फायबर्स असतात. तसंच त्यात पोषणमूल्य मुबलक प्रमाणात असतात. त्यामुळे आहारात ओट्सचा … Read more