Fungal Infection | पावसाळा हा ऋतू आणि त्यांचा आवडता ऋतू असतो. पावसाळ्यात सर्वत्र हिरवागार निसर्ग आणि थंड वातावरण असते. त्यामुळे अनेकांना हा ऋतू आवडतो. परंतु या ऋतूमध्ये अनेक आजार देखील होतात हवेतील आद्रता वाढल्यामुळे जीवाणू सहज वाटतात. आणि त्याचा मोठा परिणाम मानवाच्या आरोग्यावर होतो. पावसाळ्यात खास करून बुरशीजन्य संसर्गाचा धोका मोठ्या प्रमाणात असतो. त्यामुळे पावसाळ्यात या बुरशी संसर्गापासून (Fungal Infection) स्वतःचे रक्षण करणे खूप गरजेचे आहे. आता या फंगल इन्फेक्शनपासून कसे रक्षण करायचे? हे आज आपण जाणून घेणार आहोत.

सैल कपडे घाला | Fungal Infection

पावसाळ्यात हवेतील आर्द्रता वाढते, त्यामुळे भरपूर घाम येतो आणि अशा ओलसर ठिकाणी बुरशीची वाढ होते. म्हणून, सैल सुती कपडे घाला, ज्यामुळे तुम्हाला घाम कमी येतो आणि लवकर कोरडे होतात. अशा परिस्थितीत जाड कपडे घालणे टाळावे, जसे की जीन्स किंवा कमी घाम शोषणारे कपडे.

घाम पुसा

जर तुम्हाला खूप घाम येत असेल तर घामाने भिजलेले कपडे जास्त वेळ घालू नका, त्याऐवजी कपडे बदलत राहा. त्याचप्रमाणे शरीराच्या काही भागांना जसे अंडरआर्म्स, गुडघ्याच्या मागे आणि कोपरांना जास्त घाम येतो. त्यामुळे ही ठिकाणे वेळोवेळी पुसत राहा, जेणेकरून घामामुळे तेथे बुरशीची वाढ होऊ नये. अशी कसरत करूनही लगेच आंघोळ करून कपडे बदला.

हात धुवा

कोणताही जंतू आपल्या हातातून सर्वाधिक पसरतो, कारण आपल्या हातांनी आपण शरीराच्या जवळजवळ प्रत्येक भागाला स्पर्श करतो. म्हणून, बाहेरून आल्यानंतर, कोणत्याही प्राण्याला स्पर्श केल्यानंतर किंवा साफसफाई वगैरे केल्यानंतर, आपले हात नक्कीच धुवा आणि चांगले पुसून टाका. यामुळे बुरशीजन्य संसर्गाचा धोका कमी होईल.

टॉवेल आणि चादरी बदला

आंघोळीनंतर किंवा बाहेरून आल्यानंतर आपण आपले हात पाय टॉवेलने पुसतो. त्याचप्रमाणे झोपताना सोडलेला घाम आपल्या उशीवर आणि बेडशीटवर दिसते. त्यामुळे त्यामध्ये बुरशीची वाढ होऊ शकते. त्यामुळे तुम्ही तुमचे टॉवेल आणि चादरी नियमितपणे बदलणे महत्त्वाचे आहे.

खाजवू नका | Fungal Infection

जर तुम्हाला बुरशीजन्य संसर्ग झाला असेल तर त्या भागात खाज करू नका. यामुळे संसर्ग वाढू शकतो किंवा अधिक गंभीर स्वरूप येऊ शकते. त्यामुळे अजिबात खाज सुटू नका.

स्वत: औषधोपचार करू नका

बुरशीजन्य संसर्ग असल्यास, स्वतःहून औषध घेऊ नका. हे फक्त तात्पुरते आराम देते आणि काही दिवसात संसर्ग परत येऊ शकतो. त्यामुळे शरीरावर पुरळ किंवा खुणा दिसल्यास त्वरित डॉक्टरांशी संपर्क साधा.

स्वच्छ अंतर्वस्त्रे घाला

आपल्या प्रायव्हेट पार्टलाही खूप घाम येतो. तसेच महिलांमध्ये योनीमार्गातून स्त्राव झाल्याने प्रायव्हेट पार्टमध्ये आर्द्रता वाढते. म्हणून, अंडरवेअर दररोज बदला आणि गरम पाण्यात पूर्णपणे स्वच्छ करा.