रिकाम्या पोटी दूध पिणे आरोग्यासाठी आहे हानिकारक; जाणून घ्या सविस्तर
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन | आपल्या शरीराचे आरोग्यासाठी दूध पिणे खूप गरजेचे असते. अगदी लहान मुलांपासून वृद्धांपर्यंत सगळ्यांनीच दूध प्यायला हवे. कारण दुधामध्ये कॅल्शियम, प्रथिने, जीवनसत्वे, खनिजे यांसारखे अनेक पोषक घटक असतात. त्यामुळे आपल्या शरीराला खूप चांगले पोषक तत्व मिळतात. त्यामुळे दररोज दूध पिणे खूप गरजेचे आहे. अनेक लोक हे त्यांच्या लहान मुलांना देखील सकाळी नाश्त्याला … Read more