हॅलो महाराष्ट्रा ऑनलाईन। आपले शरीर सुदृढ आणि निरोगी राहण्यासाठी काही प्रमाणत योग्य आहार, पुरेश्या प्रमाणात झोप, तसेच दररोज नियमितपणे केला जाणार व्यायाम या गोष्टी गरजेच्या आहेत. आले याचे अनेक शारीरिक फायदे आहेत. त्याचा वापर काही प्रमाणात शरीरासाठी असणे गरजेचे आहे. आल्याचा चहा घशात होणारा त्रास कमी करतो, बर्‍याच लोकांना अस्वस्थ झाल्यावर बर्‍याचदा आल्याचा चहा आठवतो. तर त्याच वेळी, हिवाळ्याच्या मोसमात आल्यामुळे शरीर उबदार राहते तसेच घश्याचा त्रास आणि हिवाळ्यात बर्‍याच रोगांपासून आपण सुरक्षित राहतो.
आले या लोकांसाठी आहे धोकादायक
गर्भवती स्त्री —
गर्भवती महिलांना स्वत: ची विशेष काळजी घ्यावी लागते. आपण वेळोवेळी डॉक्टरांना देखील भेट दिली पाहिजे. परंतु या महिलांनी पहिल्या 3 महिन्यांतच अदरकचे सेवन केले पाहिजे. त्याऐवजी, शेवटच्या 3 महिन्यांत आल्यापासून दूर रहावे. अन्यथा, प्रीमेच्योिर डिलीवरी आणि लेबर होण्याचा धोका बर्‍याच प्रमाणात वाढतो.
कमी वजनाचे लोक —
आपण सतत आल्याचे सेवन करत असाल तर त्यामुळे वजन कमी होते. कारण, आल्याचा वापर केवळ वजन कमी करण्यासाठी केला जातो. म्हणून केवळ ज्या लोकांना वजन कमी करायचे आहे त्यांनीच ते सेवन केले पाहिजे.
मधुमेह आणि उच्च रक्तदाब रुग्ण —
ज्यांना सहसा मधुमेह आणि उच्च रक्तदाब समस्यांचा सामना करावा लागतो त्यांनी आल्यापासून दूर रहावे. कारण, हा आजार असलेले लोक औषधे घेतात. जर अदरक त्यांच्याबरोबर मिसळले गेले तर शरीरात एक धोकादायक मिश्रण तयार होण्यास सुरवात होते जे काही वेळा जीवघेणा ठरू शकते.
ब्रेकिंग बातम्या मोबाईलवर मिळवण्यासाठी आम्हाला 7972630753 या नंबरला whatsapp करा आणि लिहा ‘Hello News’