हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन | केवळ त्वचेची निगा राखण्याचेच नव्हे तर आपले अन्न देखील त्वचेच्या समस्या आणि लर्जीसाठी जबाबदार आहे. उदाहरणार्थ, आयुर्वेदानुसार काही गोष्टी एकत्र खाऊ नयेत. जसे की नॉन-व्हेज बरोबर दुधाचा आहार घेऊ नये. चला तर मग जाणून घेऊया आपण एकत्र कोणत्या गोष्टी खान टाळलं पाहिजे ते. या गोष्टी दुधाबरोबर खाणे हानिकारक आहे: उडीद डाळ, … Read more
हॅलो महाराष्ट्र आॅनलाईन | सद्यस्थितीत लोकांच्या आयुष्यात व्यायाम हा अत्यंत परवलीचा शब्द तयार झाला आहे. कोरोना महामारिमुळे लोकांना आता आरोग्याचे महत्व चांगलेच कळले आहे. बर्‍याचदा आपण नवीन वर्षाला किंवा वाढदिवसाला व्यायाम करण्याचा संकल्प करतो. मात्र उद्यापासून करु म्हणत संकल्प प्रत्यक्षात उतरवणे राहून जाते. व्यायाम सर्वांना करायचा असतो पण वेळेच्या अभावामुळे प्रत्येकाला नियमित व्यायाम शक्य होत … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन । गर्भावस्था ही महिलांच्या आयुष्यातील एक महत्त्वाचा टप्पा असतो. यामध्ये महिलांना अनेक दिव्यांना सामोरे जावे लागते. खाण्यापिण्यापासून ते चालण्या व झोपण्यापर्यंत हे दिव्य अनुभवावे लागते. बऱ्याच वेळा गर्भावस्थेत झोप गायब होऊन जाते. यावेळी मोठी समस्या येते. तुम्हालाही किंवा तुमच्या ओळखीच्या कोणाला गर्भावस्थेत झोप येत नसेल तर आम्ही तुम्हाला काही उपाय सांगणार आहोत. … Read more
हॅलो महाराष्ट्रा ऑनलाईन । अनेक मुलीना आपण सुंदर दिसावे असे वाटत त्यासाठी त्या प्रत्येकजणी विशेष प्रयत्न करत असतात. पण प्रत्येकवेळेला त्याचा री चांगलाच परिणाम हा आपल्या चेहऱ्यावर दिसेल असे नाही. प्रत्येकाच्या चेहरा हा वेगळा असतो कोणाच्या चेहऱ्याची त्वचा हि तेलकट असते तर कोणाच्या चेहऱ्याची त्वचा हि कोरडी पण असू शकते त्यामुळे आपल्या चेहऱ्याला आणि त्याच्या … Read more
हॅलो महाराष्ट्रा ऑनलाईन । आजकाल मोबाइल म्हणजे एक प्रकारचे खेळणे झाले आहे. मोबाइल हा सगळ्या गोष्टींवर उपाय म्हणून वापरला जातो. मोबाइल मुळे अनेक वेळा आपली कामे हलके होतात. आत्ताच्या घडीला मोबाइल वापरणे फार गरजेचे झाले आहे. मोबाइल च्या वापराने लहान मुलांना सुद्धा त्रास होऊ शकतो पण कोरोना नंतर च्या काळात अगदी मुलांचे शिक्षण हे मोबाइलच्या … Read more
हॅलो महाराष्ट्रा ऑनलाईन । आपल्या आहारात दुधाचा समावेश करणे गरजचे आहे. दुधामध्ये प्रोटिन्स चे प्रमाण हे जास्त असते. त्यामुळे आपली हाडे आणि आपले शरीर बळकट राहण्यासाठी दुधाचा समावेश करणे गरजेचे राहते. लहान मुलांना दूध प्यायला आवडत नाही. पण त्यांच्या आहारात दूध ठेवण्यासाठी अनेक वेगवेगळ्या क्लुप्त्या वापरायला पाहिजेत. बाहेर मिळणारे दूध हे अजिबात चागले नसते. त्यापासून … Read more
हॅलो महाराष्ट्रा ऑनलाईन । मासिक पाळी हि महिलांच्या जीवनातील एक अविभाज्य भाग आहे. मासिक पाळीच्या माध्यमातूनच एकादी मुलगी हि आई बनत असते. म्हणून मासिक पाळी हि महिलांच्या आरोग्याशी निगडित असलेला मेनोपॉझ या आजाराबध्दल आपण जाणून घेणार आहे. हा आजार म्हणजे एका ठराविक वर्षानंतर महिलांच्या जीवनातील मासिक पाळी येणे बंद होते. त्यामुळे त्यांना अनेक प्रकारच्या समस्यांना … Read more
हॅलो महाराष्ट्रा ऑनलाईन । आपल्या मेंदूची कार्यक्षमता चांगल्या प्रकारे राहण्यासाठी मेंदू तल्लख असणे गरजचे आहे. मेंदू जर तल्लक नसेल तर आपले कोणतेच काम हे व्यवस्थित रित्या होऊ शकता नाही. त्यामुळे मेंदूचा वापर करणे गरजेचे असते. आपण जेव्हा कोणत्याही गोष्टीचा विचार करत असतो. त्यावेळी मेंदू आपले काम व्यवस्थित रित्या पार पडण्यास मदत करते. मेंदूचे जर काम … Read more
हॅलो महाराष्ट्रा ऑनलाईन । काही काही लोकांना आपल्या दैन्यंदिन कामकाजातील काही कामामुळे तर कधी कधी थकवा आल्यानंतर अचानक क चक्कर वैगेरे येण्याच्या समस्या निर्माण होतात. कधी कधी चक्कर येण्याचा प्रकार हा अनुवांशिक असतात. पुष्कळ लोकांना सकाळी उठल्याबरोबर चक्कर येते. काहींना दुपारी तर काहींना केव्हाही येते. चक्कर येते म्हणजे आपल्या शरीरात कोणत्या ना कोणत्या घटकाचे प्रमाण … Read more
हॅलो महाराष्ट्रा ऑनलाईन । आपले दात जर पिवळे असतील तर आपल्या व्यक्तिमहत्वात लगेच फरक पडायला सुरुवात होते. आपण ज्यावेळी चार लोकांच्यात बसायला जातो त्यावेळी बोलताना नेमके आपले दात दिसतात. आणि ते जर पिवळे पडले असतील तर समोरच्याच्या मनात आपल्या विषयी नकारात्मकता निर्माण होते. आपल्याला पण इतरांशी बोलताना अनेक वेळा गिल्टी वाईटाला लागते. कोणाशी आपला चागल्या … Read more