ऐका! सतत चिडचिड होणे, राग येणे असू शकतात ‘या’ व्हिटॅमिनच्या कमतरतेचे परिणाम

irritability

हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाइन| एखादी गोष्ट मनाविरुद्ध झाल्यास त्या गोष्टीचा राग येणे ही खूप स्वाभाविक गोष्ट आहे. परंतु जर राग आणि चिडचिड सतत होत असेल तर ही एक शरीराशी जोडलेली गंभीर समस्या असू शकते. काही लोक आपल्याला सतत चिडचिड करताना किंवा राग धरताना दिसतात. परंतु त्यांचा हा राग आणि चिडचिड थेट त्यांच्या शरीरात कमी असलेल्या व्हिटॅमिन … Read more

Health Tips: जेवणानंतर एक वेलची नक्की खा; आरोग्याला मिळतील अनेक फायदे

cardamom

Health Tips| स्वयंपाक घरातील मसाल्यांच्या यादीत सर्वात महत्त्वाची असणारी वेलची आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर आहे. हीच वेलची जर तुम्ही जेवणानंतर खाल्ले तर याचे अनेक फायदे शरीराला होतील. तसेच पचनक्रिया व्यवस्थित राहील आणि पोटासंबंधित कोणत्याही समस्या उद्भवणार नाहीत. त्यामुळे जेवणानंतर वेलची खाणे अत्यंत गरजेचे आहे. या वेलचीचे इतरही अनेक फायदे आहेत, आज आपण तेच जाणून घेऊ. (Health … Read more

हिवाळ्यात आवर्जून खावा बाजरीची भाकरी! शरीर राहिलं निरोगी आणि सुदृढ

bajari bhakari

हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाइन| हिवाळ्याला सुरुवात झाली की बाजरीची मागणी वाढू लागते. असे म्हणतात की थंडीच्या काळात बाजरीची भाकरी खाणे शरीरासाठी खूप फायदेशीर असते. बाजरीची भाकरी खाल्ल्यामुळे शरीरात उष्णता टिकून राहते. बाजरीच्या भाकरीमध्ये अनेक गुणधर्म असल्यामुळे शरीर सुदृढ आणि निरोगी राहते. बाजरीची भाकरी खाल्ल्यामुळे अनेक आजार देखील दूर होतात. ज्यामुळे थंडीच्या काळात बाजरीची भाकरी खाणे फायदेशीर … Read more

सावधान ! रात्रीच्या शिफ्टमध्ये काम करणे तुमच्या जीवावर बेतेल, पहा डॉक्टरांचा धक्कादायक रिपोर्ट

Health Tips : आजकाल पैसा कमवण्यासाठी लोक दिवसरात्र मेहनत करत असतात. यामध्ये अनेक लोक रोज रात्रीच्या शिफ्टमध्ये काम करतात. कारण दिवसाच्या तुलनेत रात्रीच्या शिफ्टमध्ये पगार थोडा जास्त असतो. त्यामुळे अधिक पैशांसाठी लोक रात्रीच्या शिफ्टमध्ये काम करतात. अशा वेळी जर तुम्ही दररोज रात्रीच्या शिफ्टमध्ये काम करत असाल तर तुम्हाला सावध राहणे गरजेचे आहे. कारण अलीकडेच या … Read more