Health Care Tips

पावसाळ्यात सर्दी-खोकल्याचा त्रास किंवा त्वचेच्या समस्या उद्भवतात? तर कडुलिंबाच्या पानाचे करा सेवन

by
lemon leaves

हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन| पावसाळ्याला सुरुवात झाली की जास्त आद्रतेमुळे त्वचा चिकट जाणवू लागते. तसेच याचं वातावरणामध्ये त्वचेवर फोड येणे, इन्फेक्शन होणे, अशाही समस्या उद्भवतात. इतकेच नव्हे तर सर्वात जास्त आजार हे पावसाळ्यामध्येच पसरतात. त्यामुळे या काळात स्वतःला निरोगी ठेवणे अत्यंत गरजेचे असते. अशावेळी कडुलिंबाचा (c) वापर करणे अत्यंत फायदेशीर ठरते. कडुलिंब आहारात घेतल्यामुळे त्वचेच्या आणि … Read more

Health Care Tips : सतत चहा- कॉफी पिणाऱ्यांनो सावधान!! होईल आरोग्याचे गंभीर नुकसान; जाणून घ्या दुष्परिणाम

by
Health Care Tips

हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन। (Health Care Tips) संपूर्ण जगभरात तमाम चहा आणि कॉफी लव्हर्स सापडतील. ज्यांची सकाळ हे पेय प्यायल्याशिवाय होत नाही. बरेच लोक सकाळी कडकडीत चहा आणि पेपरसोबत गुड मॉर्निंग म्हणतात. तर बरेच लोक रात्री झोपण्यापूर्वी कॉफी पिऊन गुड नाईट. एकंदरच काय तर बऱ्याच लोकांना ही पेय नुसती आवडत नाहीत तर या पेयांचे व्यसन आहे. … Read more

उन्हाळ्यात अंडी खावीत की नाहीत? त्याचे शरीरावर दुष्परिणाम होतात का? वाचा

by
Egg Benefits

हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन| संडे हो या मंडे अंडी (Egg Benefits) कधीही खावा ती आरोग्यासाठी चांगलीच असतात, हे आपल्याला सतत सांगितले जाते. अंड्यामध्ये व्हिटॅमिन बी 2, व्हिटॅमिन बी 12, व्हिटॅमिन डी, सेलेनियम आणि आयोडीन, व्हिटॅमिन ए आणि फोलेट, बायोटिन असे अनेक घटक असल्यामुळे अंडी खाणे आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरते. परंतु हीच अंडी अधिक उष्ण असल्यामुळे ती उन्हाळ्यात … Read more

रेशी मशरूम खाण्याचे आहेत अनेक फायदे; दूर होतात ‘या’ सर्व समस्या

by
Reishi Mushrooms

हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन| सहसा आपल्याकडे काही तुरळकच लोक मशरूम खातात. या मशरूममध्ये देखील अनेक विविध प्रकार आढळून येतात. यातील एक सर्वात महत्त्वाचा प्रकार असतो तो म्हणजे रेशी मशरूम (Reishi Mushrooms). या रेशी मशरूमचा वापर चीनमध्ये औषधी फायद्यांसाठी केला जातो. कारण, या मशरूमचे सेवन करणे सर्वात आरोग्यदायी मानले जाते. म्हणूनच आजच्या लेखात आम्ही तुम्हाला रेशी मशरूम … Read more

डोळ्यांनी जवळचं अंधूक दिसतंय? हे 5 घरगुती उपाय केल्यास समस्या होईल दूर

by
Eye care

हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन| सतत लॅपटॉपवर काम करावे लागत असल्यामुळे तरुणांमध्ये नंबरचा चष्मा लागण्याची समस्या दिवसेंदिवस वाढत चालली आहे. या समस्येपासून सुटका मिळवण्यासाठी काही घरगुती उपाय आणि व्यायाम करण्याची तितकीच आवश्यकता आहे. हे व्यायाम नेमके कोणते असायला हवेत आणि त्याचा डोळ्यांना कसा फायदा होईल याविषयी जाणून. दृष्टी वाढवण्यासाठी करा हे उपाय 1) 20 – 20 – … Read more

Summer Diseases : उन्हाळ्यात होऊ शकतात ‘हे’ गंभीर आजार; धोका टाळण्यासाठी कशी काळजी घ्याल?

by
Summer Diseases

हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन। (Summer Diseases) कोणताही ऋतू आपल्यासोबत वेगवेगळ्या आजारांना घेऊन येत असतो. त्यात उन्हाळा म्हटलं की वाढत्या उष्णतेसोबत अनेक प्रकारच्या आरोग्यविषयक समस्या डोकं वर काढू लागतात. अशा आरोग्याशी संबंधित समस्यांना बळी पडल्याने शारीरिक तसेच मानसिक नुकसान होऊ शकते. त्यामुळे गरमीच्या दिवसात शारीरिक आरोग्यासोबत, मानसिक आणि त्वचेच्या आरोग्याची देखील काळजी घ्यावी लागते. सामान्यपणे उन्हाळ्याच्या दिवसात … Read more

उन्हाळ्यात मधुमेहाच्या रुग्णांनी आहारात करावे हे महत्वाचे बदल; अन्यथा आरोग्याचे होईल नुकसान

by
diabetic food

हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन| मधुमेह असणाऱ्या रुग्णांना (Diabetic Patients) आपल्या खाण्यापिण्याच्या सवयींची विशेष काळजी घ्यावी लागते. या रुग्णांना आपल्या आहारात आणि जीवनशैलीत कोणतेही बदल करण्यापूर्वी दहा वेळा विचार करावा लागतो. कारण त्यांच्याकडून घडलेल्या एका चुकीमुळे आरोग्यावर विपरीत परिणाम होऊ शकतात. त्यामुळेच आजच्या या लेखात आम्ही मधुमेहाच्या रुग्णांना उन्हाळ्याच्या ऋतूमध्ये त्यांनी कोणत्या पदार्थांचे सेवन करायला हवे, हे … Read more

या फळाच्या फुलामुळे मधुमेह राहील कंट्रोलमध्ये; अशा पद्धतीने करा सेवन

by
Banana Flower

हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाइन| देशभरामध्ये मधुमेह असणाऱ्या रुग्णांची संख्या वाढत चाललेली दिसत आहे. यामध्ये लहान मुलांसह तरुणांचा देखील समावेश होत चालला आहे. त्यामुळे या मधुमेहापासून (Diabetes) सुटका कशी मिळवावी असा प्रश्न अनेक लोकांना पडला आहे. म्हणूनच आम्ही तुम्हाला सांगू इच्छितो की मधुमेह डॉक्टरांचे औषध उपचार न घेता देखील बरा केला जाऊ शकतो. यासाठी तुम्हाला फक्त केळीच्या … Read more

चांगल्या आरोग्यासाठी खावे विड्याचं पान; मिळतील अनेक आश्चर्यकारक फायदे

by
vidyache pan

हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाइन| धार्मिक विधी करताना विड्याच्या पानाला (vidyach Pan) महत्त्वाचे स्थान दिले जाते. परंतु हेच विड्याचे पान आपल्या शरीरासाठी देखील तितकेच फायदेशीर ठरते. जर तुम्हाला पोटा संबंधित आजार असतील तर विड्याचे पान त्यावर रामबाण उपाय ठरेल. तसेच खोकला आल्यानंतर, सूज आल्यास विड्याचे पान खाणे फायदेशीर ठरेल. तुम्हाला जर विड्याचे पान खाण्याचे हे सर्व फायदे … Read more

Drinking Water : झोपण्यापूर्वी पाणी पिण्याची सवय करू शकते शरीराचे नुकसान; कसे? जाणून घ्या

by
Drinking Water

हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन। (Drinking Water) जर तुम्हाला सुदृढ आणि निरोगी जीवन जगायचे असेल तर आपल्या आरोग्याची काळजी घेणे गरजेचे आहे, हे आधी समजून घ्यायला हवे. आरोग्याची काळजी घेणे म्हणजे नक्की काय? तर आपल्या शरीराचे कार्य सुव्यवस्थित चालण्यासाठी काही चांगल्या सवयींचे नियमित पालन करणे. आपल्या शरीरातील विविध क्रिया व्यवस्थित पार पडण्यासाठी आपल्या शरीराला पाण्याची गरज असते. … Read more