हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन | अनेक स्त्रियांना रात्री झोपताना ब्रा घालून झोपायची सवय असते .परंतु रात्री झोपणे ही तुमच्या स्तनांच्या आरोग्यासाठी एक मोठी समस्या बनवू शकते. रात्री ब्रा घातल्याने रक्ताभिसरण प्रक्रियेमध्ये अडथळा निर्माण होतो. त्यामुळे स्तनांमध्ये सूज वेदना आणि जळजळ यांसारख्या तक्रारी दिसून येतात त्याचप्रमाणे घट्ट ब्रा घातल्याने त्वचेवर पुरळ येतात. आणि काळे डाग देखील होतात. … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन | अनेक लोकांचे जीवनशैली वेगवेगळ्या प्रकारे मेंटेन करत असतात अनेक लोके सकाळी उठल्यावर गरम पाणी पितात गरम पाणी पिल्याने आपले शरीर डिटॉक्स होते आणि वजन कमी करण्यास मदत होते त्याचप्रमाणे आपली पचनक्रिया देखील मजबूत होते. त्यामुळे अनेक लोक सकाळी उठल्यावर उपाशी पोटी हर्बल ड्रिंक्स पितात. काही लोक हे सकाळी कोमट पाण्यात मध … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन | आपण आपल्या आयुष्यात निरोगी आणि चांगले जगले पाहिजे. यासाठी अनेक गोष्टींचा अवलंब केला पाहिजे. परंतु यासाठीच केवळ खाण्यापिण्याच्या सवयी नाही, तर तुमच्या अगदी दैनंदिन जीवनातील काही छोट्या सवयी आहेत. त्या देखील तुमच्यासाठी अत्यंत घातक ठरू शकतात. आणि त्यानंतर या सवयींचा तुमच्या मनावर तसेच शरीरावर अत्यंत नकारात्मक परिणाम होतो. त्यामुळे अनेक समस्यांना … Read more
Fungal Infection | आपण बुरशीजन आजारांकडे म्हणजेच फंगल इन्फेक्शनकडे (Fungal Infection) अनेक वेळा कानाडोळा करत असतो. परंतु हेच इन्फेक्शन पुढे जाऊन तुमचे जीव घेऊ शकते. आणि एक गंभीर असे रूप धारण करू शकते. या फंगल इन्फेक्शनमध्ये सुरुवातीला आपल्या शरीराला खाज सुटते. परंतु आपण त्याकडे दुर्लक्ष करतो. तसेच घरच्या घरी काहीतरी उपचार करतो. परंतु मोठ्या स्वरूपात … Read more
Calcium Deficiency | आपले शरीर मजबूत आणि निरोगी ठेवण्यासाठी अनेक पोषक तत्वांची आपल्याला गरज असते. त्यात कॅल्शियम हे खूप महत्त्वाचे असते. आपल्या हाडांच्या वाढीसाठी आणि बळकटीसाठी कॅल्शियमची खूप गरज असते. तुमच्या शरीरावर कॅल्शियमची (Calcium Deficiency) कमतरता असेल, तर त्याचा सर्वात जास्त परिणाम हाडांवर होतो. हाडांमध्ये वेदना होऊ लागतात. तसेच कमजोरी जाणवते. आज आपण कॅल्शियमचे कमतरतेमुळे … Read more
Nicotine | आजकाल अनेक लोक हे धूम्रपान आणि तंबाखूच्या आहारी गेलेले असतात. या धूम्रपान आणि तंबाखूमध्ये निकोटीन नावाचे एक रसायन असते. ज्यामुळे आपल्या शरीराला धोका निर्माण होतो. परंतु आता या पदार्थांशिवाय बाकी असे अनेक खाद्यपदार्थ देखील आहेत. ज्यामध्ये निकोटिन (Nicotine) आढळते तसेच. निकोटिनमुळे आपल्याला कॅन्सर होऊ शकतो का? असा प्रश्न देखील अनेकांना पडतो. परंतु आज … Read more
Excess Water Side Effect | आपल्या निरोगी आरोग्यासाठी पाणी पिणे खूप गरजेचे असते. पाण्याच्या कमतरतेमुळे आपल्या शरीराला अनेक समस्या उद्भवू शकतात. त्यामुळे योग्य पद्धतीने पाण्याचे सेवन करणे खूप गरजेचे असते. आपल्या शरीरात जवळपास 50% पेक्षा जास्त पाणी आहे. डॉक्टरांकडूनही आपल्याला दररोज भरपूर पाणी पिण्याचा सल्ला दिला जातो. परंतु जर तुम्ही रोज गरजेपेक्षा जास्त पाणी पिले … Read more
Fasting | आजकाल लोकांची जीवनशैली बदलल्याने वेगवेगळ्या प्रकारचे आजार देखील होत आहे. त्यातील कर्करोग हा अत्यंत झपाट्याने वेग घेणारा एक धोकादायक असा आजार बनलेला आहे. ज्यावर आता उपचार करणे देखील कठीण झालेले आहे थांबवण्यासाठी संशोधकांनी डॉक्टरांकडून नेहमीच प्रयत्न केले जात आहे. परंतु नुकतेच केलेल्या एका संशोधनात अशी माहिती समोर आलेली आहे की, कर्करोगाचा धोका कमी … Read more
Shravan 2024 | अगदी आठवड्याभरातच श्रावण महिना सुरू होणार आहे. आपल्या महाराष्ट्रामध्ये श्रावण महिन्याला खूप जास्त महत्त्व असते. उत्तर भारती पंचांगानुसार आता उत्तर भारतात 22 जुलैपासूनच श्रावण महिना सुरु झालेला आहे. महाराष्ट्रात 5 ऑगस्ट पासून श्रावण महिना (Shravan 2024) सुरू होणार आहे. उत्तर भारतातील पंचांगानुसार पौर्णिमेनंतरच त्यांचा महिना सुरू होतो, तर आपल्याकडे प्रचलित असलेल्या पंचांगानुसार … Read more
Juices For Skin | आपल्या शरीराला निरोगी ठेवण्यासाठी अनेक पोषक तत्त्वांची गरज असते. त्याचप्रमाणे आपल्या त्वचेला देखील निरोगी आणि चमकदार ठेवण्यासाठी आपल्या आहारात काही गोष्टींचा समावेश करणे गरजेचे असते. कारण आपल्या चेहऱ्यावर तेज असते ते आपण ज्या गोष्टी खातो त्यावर ते अवलंबून असते. तुम्ही तुमच्या आहारामध्ये काही ज्यूसचे सेवन करू शकता. ज्यामुळे तुमची त्वचा (Juices … Read more