Dehydration : उन्हाळ्यात होऊ शकतो डिहायड्रेशनचा त्रास; कशी काळजी घ्याल? जाणून घ्या

Dehydration

हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन। (Dehydration) नुकतेच उन्हाळ्याचे दिवस सुरु झाले आहेत. त्यामुळे वातावरणातील उष्णता हळूहळू वाढू लागली आहे. उन्हाळ्याच्या दिवसात आपल्याला आपल्या आरोग्याची काळजी सगळ्यात जास्त घ्यावी लागते. कारण या दिवसांमध्ये डिहायड्रेशन अर्थात शरीरातील पाण्याची पातळी कमी होते. ज्याचा परिणाम आपल्या शरीरातील अवयवांवर आणि त्यांच्या कामावर होतो. (Dehydration) आपल्या शरीरात योग्य प्रमाणात पाणी नसेल तर त्याचा … Read more

Mumps Disease : गालगुंड कशामुळे होतो? जाणून घ्या लक्षणे आणि उपाय

Mumps Disease

हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन। (Mumps Disease) जगभराने कोरोना महामारीचा उद्रेक पाहिला आहे. त्यामुळे आजकाल एखाद्या विषाणूचा साधा उल्लेख जरी झाला तरी घाबरायला होते. अशातच गेल्या काही दिवसांमध्ये केरळमध्ये गालगुंडाची लागण झालेले शेकडोहून जास्त रुग्ण आढळून आल्याचे समोर आले आहे. अर्थात राज्यभरात ‘गालगुंड’ची साथ पसरण्याची शक्यता नाकारता येत नाही. त्यामुळे काही तज्ञ डॉक्टरांनी आधीच गालगुंड आजाराविषयी सतर्क … Read more

Brain Health : ‘या’ सवयींमुळे खराब होतं मेंदूचं आरोग्य; वेळेत सोडा नाही तर वेड लागेल

Brain Health

हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन। (Brain Health) अनेकदा असे होते की आपल्याला कुणाशी बोलायला, कुणामध्ये मिसळायला नकोस वाटत. एखादं काम कराव वाटत नाही. कुठलीच गोष्ट सकारात्मकतेने करूच वाटत नाही. अशावेळी आपल्या मेंदूवर वाईट परिणाम झाला असण्याची शक्यता असते. अशा परिस्थितीत आपण लक्षणांकडे दुर्लक्ष करतो आणि यामुळे पुढे जाऊन ही समस्या वाढू शकते. आपल्या मेंदूवर होणारा वाईट परिणाम … Read more

Kidney Stones : छोट्याशा लिंबामुळे गळून पडेल किडनी स्टोन; प्रभावी फायद्यासाठी ‘असे’ करा सेवन

Kidney Stones

हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन। (Kidney Stones) आपल्या शरीरात अनेक अवयव असे आहेत जे आपल्याला निरोगी आयुष्य प्रदान करण्यासाठी कार्यरत असतात. यांपैकी एक म्हणजे किडनी अर्थात मूत्रपिंड. रक्त शुद्धीकरणापासून ते रक्ताभिसरण नियंत्रित करण्यापर्यंत किडनी आपल्याला मदत करत असते. मात्र, जेव्हा रक्तामध्ये अधिक कचरा जमा होतो तेव्हा किडनी स्टोनची समस्या उद्भवते. अशा परिस्थितीत लघवीची मात्रा कमी होते आणि … Read more

Stomach Cancer : पोटाचा कॅन्सर झालाय हे कसे ओळखाल? जाणून घ्या मुख्य लक्षणे

Stomach Cancer

हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन। (Stomach Cancer) आजकालची बिघडलेली जीवनशैली मानवी आरोग्यावर गंभीर परिणाम करते आहे. कोरोनानंतर जनमानसात आरोग्याबाबत मोठी काळजी निर्माण झाली आहे. साधा खोकला आला तरी लोक घाबरू लागली आहेत. हवा, पाणी आणि अन्न यातून गंभीर विषाणूंचा फैलाव झाल्यामुळे जगभरात कोरोनासारखी महामारी पुन्हा येण्याची शक्यता नाकारता येत नाही. त्यामुळे आपल्या आरोग्याबाबत सतर्क राहणे अत्यंत गरजेचे … Read more

Skin Care Routine : उन्हाळ्यात त्वचेची ‘अशी’ काळजी घ्या; सनटॅन, रॅशेसची समस्या त्रास देणार नाही

Skin Care Routine

हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन। (Skin Care Routine) कोणत्याही ऋतूत चेहऱ्याची काळजी घेणे अत्यंत गरजेचे असते. कारण चेहऱ्यावरील त्वचा अत्यंत संवेदनशील असते. थंडीच्या दिवसात रखरखीत होणारी त्वचा ही उन्हाळ्याच्या दिवसात रॅशेज, सन टॅन आणि सन बर्नसारख्या समस्यांना सामोरे जात असते. अशा दिवसात आपल्याला आपल्या त्वचेची अधिकाधिक काळजी घेणं गरजेचं असतं. यासाठी नेमकं काय करायचं? हे बऱ्याच लोकांना … Read more

Childhood Obesity : पालकांनो सावधान!! मुलांमध्ये वाढत्या लठ्ठपणाला ‘या’ सवयी कारणीभूत; आत्ताच लक्ष द्या नाहीतर..

Childhood Obesity

हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन। (Childhood Obesity) प्रत्येक पालकाला आपल्या मुलाचे आरोग्य फार महत्त्वाचे असते. त्यामुळे दैनंदिन जीवनात एक वेळ पालक स्वतःच्या आरोग्याकडे लक्ष द्यायला विसरतील पण मुलांच्या आरोग्याकडे अत्यंत बारकाईने लक्ष देतात. असे असूनही मुलांना विविध आजार होण्याची शक्यता नाकारता येत नाही. आपल्या मुलांच्या सवयी त्यांच्या आरोग्यावर परिणाम करत असतात. त्यामुळे आपली मुलं जर सतत आजारी … Read more

Mental Illness : गर्दीत असूनही एकटं वाटतं? असू शकते गंभीर मानसिक समस्या; वेळीच लक्ष द्या अन्यथा…

Mental Illness

हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन। (Mental Illness) अनेक लोकांना चार चौघात बोलायची, स्वतःचं मत मांडायची इतकंच काय तर एखाद्याशी संवाद वाढवण्याची देखील भीती वाटते. असे लोक एकलकोंडे आणि स्वतःतच रमणारे असतात. अत्यंत अबोल आणि घाबरट असा या लोकांचा स्वभाव असतो. पण मुळात हा स्वभाव आहे का? तर नाही. ही एक अशी स्थिती आहे जी माणसाला स्वतःतच गुरफटून … Read more

Pneumonia : राज्यभरात न्यूमोनियाच्या वाढत्या फैलावाचा लहान मुलांना धोका; जाणून घ्या लक्षणे

Pneumonia

हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन। (Pneumonia) कोणत्याही संसर्गाचा फैलाव वाढला की सर्वात आधी पालकांची चिंता वाढते. कारण लहान मुलांमध्ये संसर्गजन्य आजारांचा फैलाव लवकर होतो. मातीत खेळणे, जखमा होणे, काहीही खाण्यापूर्वी हात स्वच्छ न करणे अशा गोष्टींमुळे लहान मुलं आजारी पडतात. कितीही लक्ष दिले तरी बदलते हवामान मात्र मुलांच्या तब्येतीवर लगेच परिणाम करतं. त्यामुळे सर्दी, खोकला, ताप असे … Read more

Veg Protein Rich Food : ‘या’ व्हेज पदार्थांमधून मिळतं भरपूर प्रोटीन; यांच्यापुढे नॉनव्हेजसुद्धा कमी पडेल

Veg Protein Rich Food

हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन। (Veg Protein Rich Food) निरोगी जगायचं असेल तर आपल्याला निरोगी पद्धतीची जीवनशैली आत्मसाद करायला हवी. आता नेमकं काय करायचं? असा प्रश्न जर तुम्हाला पडेल तर त्याच उत्तर आहे चिंता करायची नाही. कारण निरोगी राहण्यासाठी खूप काही करण्याची गरज नसते. केवळ आपला आहार आणि दैनंदिन सवयींमध्ये लहान मोठे फरक करायचे. जसं की, लवकर … Read more