हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन। (Drinking Water) उन्हाळ्याच्या दिवसात शरीरातील पाणी घामावाटे उत्सर्जित होते आणि पाण्याची मात्रा कमी होऊ लागते. ज्यामुळे डिहायड्रेशनची समस्या होण्याची शक्यता वाढते. याशिवाय सन स्ट्रोक आणि उष्णतेच्या समस्या देखील वाढू शकतात. त्यामुळे उन्हाळ्याच्या दिवसात योग्य मात्रेत पाणी पिणे गरजेचे असते. तहान लागली म्हणून किंवा प्यायला हवं म्हणून पाणी पिऊ नये. तर पाणी पिण्याच्या … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन। (Dehydration) नुकतेच उन्हाळ्याचे दिवस सुरु झाले आहेत. त्यामुळे वातावरणातील उष्णता हळूहळू वाढू लागली आहे. उन्हाळ्याच्या दिवसात आपल्याला आपल्या आरोग्याची काळजी सगळ्यात जास्त घ्यावी लागते. कारण या दिवसांमध्ये डिहायड्रेशन अर्थात शरीरातील पाण्याची पातळी कमी होते. ज्याचा परिणाम आपल्या शरीरातील अवयवांवर आणि त्यांच्या कामावर होतो. (Dehydration) आपल्या शरीरात योग्य प्रमाणात पाणी नसेल तर त्याचा … Read more
Summer Tips | आता उन्हाळ्याला सुरुवात झालेली आहे. उन्हाळ्यामध्ये अनेक प्रकारचे आजार होतात. त्याचप्रमाणे आपल्या शरीराला देखील अनेक गोष्टी गरजेच्या असतात अशा वेळी शरीराचे तापमान वाढते आणि आपल्या शरीरातील उष्णता वाढते. तेव्हा आपल्या शरीराला खूप गरजेचे असते. त्यामुळे आता या उन्हाळ्यामध्ये स्वतःची कशाप्रकारे काळजी घ्यायची जेणेकरून तुमचे मन आणि शरीर देखील शांत होईल आणि तुम्ही … Read more