हॅलो महाराष्ट्रा ऑनलाईन । साखरेचे प्रमाण जर आपल्या शरीरात जास्त झाले तर त्यापासून आपल्याला धोका असतो. त्यामुळे फॅट चे प्रमाण वाढण्यास सुरुवात होते. लहान मुलांना साखर आणि गोड पदार्थ खायला खूप आवडतात . परंतु त्यामुळे त्याची तब्बेत हि बिघडू शकते. तसेच मोठ्याना सुद्धा सारखे गोड पदार्थ खाणे आवडत असते. पण हि सवय काही प्रमाणात आपल्याला … Read more
हॅलो महाराष्ट्रा ऑनलाईन । अनेक वेळा चहा नाही पिला गेला तर लोकांना चुकल्यासारखे वाटते. चहा पिण्याची सवय अनेकदा फार जास्त वाढते आणि त्याचे नुकसान वेळोवेळी बघायला मिळतात. याने वेगवेगळ्या आजारांचा सामना करावा लागतो. लहान मुलांना चहा पिण्यास दिला जात नाही. कारण चहा मध्ये मोठ्या मोठ्या प्रमाणात कॅफिन असते. रिकाम्या पोटी चहा प्यायल्याने उलटी होते . … Read more
हॅलो महाराष्ट्रा ऑनलाईन । मनुके खाण्याने आपल्या शरीरातील प्रतिकार शक्ती वाढते. तसेच मनुके खाताना योग्य पद्धतीने जर मनुके खाल्ले तर त्याचा फायदा हा आपल्या शरीराला होत असतो. मनुके खाताना ते प्रथम रात्रभर पाण्यात भिजत ठेवलेले मनुके खाल्ले जावेत किंवा त्याचे पाणी जरी पिले तर शरीरासाठी उत्तम असते. जे लोक मधुमेही आहेत त्यांनी मनुके खाऊ नयेत. … Read more
हॅलो महाराष्ट्रा ऑनलाईन । अनेकांना सतत फोटो काढायची जास्त सवय असते. आजकाल आपल्या छोट्या छोट्या गोष्टी सुद्धा कॅमेराबंद करण्याची सवय निर्माण झाली आहे. अनेक आनंदी क्षण साठवण्यासाठी अनेक जण प्रयत्न करतात. कुठे फिरायला गेला असाल तर तेथे तुम्हाला त्या जागेचा आनंद लुटण्यापेक्षा त्या जागेवर सेल्फी काढणाऱ्या लोकांची संख्या जास्त असते. सारखा सेल्फी काढणे हे सुद्धा … Read more
हॅलो महाराष्ट्रा ऑनलाईन । आजकाल खूप कमी वयात युवकांना हाडांच्या दुखण्याची समस्या दिसते. लहान वयातील लोकांना सुद्धा हाडाचा त्रास होण्यास सुरुवात होते. त्याची हाडे मजबूत नसतात. त्याची कारणे अनेक वेगवेगळी आहेत. सध्या लोकांच्या धावपळीमुळे आपल्या आहाराकडे लोकांचे अजिबात लक्ष नसते. त्यामुळे जितक्या मोठ्या प्रमाणात बाहेरच्या वस्तू खाता येतील याचा विचार सर्वसामान्य लोक करत असतात. निरोगी … Read more
हॅलो महाराष्ट्रा ऑनलाईन । घरात तयार केलेले लोणी हे आपल्या आरोग्यासाठी फार फायदेमंद आहे. बाहेरून विकत आणलेल्या लोण्यापेक्षा जास्त फायदा हा घरी तयार केलेल्या लोण्यामध्ये आहे. घरी तयार केली लोण्यामध्ये कोलेस्ट्रॉल चे प्रमाण जास्त असते म्हणून अनेक लोक घरातले लोणी खात नाहीत. ताकापासून लोणी तयार करण्याची हि पारंपरिक पद्धत आहे. तयार केलेले लोणी वापरने आत्ता … Read more
हॅलो महाराष्ट्रा ऑनलाईन । देशभरात कोरोनाचे संकट पसरले आहे. त्यामुळे शक्यतो सगळे जण घरूनच काम करत आहेत. त्यामुळे पाठीचे दुखणे क्रित्येक लोकांना सुरु झाले आहे. पाठीच्या दुखण्यापासून आपला बचाव करून घ्यायचा असेल तर आहारात काही प्रमाणात बदल करायला पाहिजेत, जेव्हा कंबर दुखते त्या वेळी खूप त्रास व्हायला सुरुवात होते. उठणे , बसने , झोपणे अश्या … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाइन | राज्यात खासगी प्रयोगशाळेत होणाऱ्या कोरोना चाचण्यांसाठीचे दर पुन्हा एकदा सुधारीत करण्यात आले असून प्रति तपासणी सुमारे 200 रुपये कमी करण्यात आले आहे. त्यामुळे आता नव्याने निश्चित केलेल्या दरानुसार चाचण्यांसाठी 980, 1400 आणि 1800 रुपये असा कमाल दर आकारण्यास खासगी प्रयोगशाळांना बंधनकारक करण्यात आले आहे. यापेक्षा अधिक दर खासगी प्रयोगशाळांना आकारता येणार … Read more
हॅलो महाराष्ट्रा ऑनलाईन । दूध हा सगळ्यात हेल्दी पदार्थ आहे. असे म्हंटले जाते. लहान वयातील सर्व मुलांना दूध दिले जाते. करणं दूध हे त्याच्यासाठी त्याच्या शरीरासाठी जास्त पोषक असते. अनेक वेळा आजारी माणसांना सुद्धा दूध पिण्याचा सल्ला दिला जातो. कारण दुधामध्ये आपली इम्युनिटी शक्ती वाढवण्याची प्रचंड ताकद असते. दूध हे पिणे लाभकारक आहे कारण त्याच्यामध्ये … Read more
हॅलो महाराष्ट्रा ऑनलाईन । कलिंगड हे मोठ्या प्रमाणात उन्हाळ्याच्या दिवसात खाल्ले जाते तसेच खरबूज सुद्धा उन्हाळ्याच्या दिवसात जास्त प्रमाणात खाल्ले जाते. कारण हि दोन्ही फळे थंड असतात. आपल्या शरीराला थंडावा मिळण्यासाठी की खरबूज खाल्ले जाते. हे खायला खूप चवदार आहे. उन्हाळ्यात लोक मोठ्या उत्साहाने ते खातात. खरबूजात भरपूर पाणी असते जे आपल्या शरीराची ओलावा टिकवून … Read more