Milk

हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन । आपले शरीर आणि आरोग्य हीच आपली खरी संपत्ती आहे असं म्हंटल जात. शरीर मजबूत आणि धष्टपुष्ट असेल तर आपल्याला कोणता आजारही होत नाही आणि झाला तरी त्यातून लवकर बरे होण्यास मदत होते. शरीर मजबूत असेल तर रोगप्रतिकार शक्तीही वाढते. सध्याच्या धावपळीच्या युगात अनेकांचं आपल्या शरीराकडे दुर्ल्क्ष होत अशा वेळी शरीर निरोगी … Read more

हॅलो महाराष्ट्र्र ऑनलाईन । निरोगी शरीरासाठी आपण वेगवेगळे उपाय करत असतो. त्यातही अनेकजण तुम्हाला दूध पिण्याचा सल्ला देतात. दुधात कॅल्शिअम, सोडियम, प्रोटीन, व्हिटॅमिन ए, व्हिटॅमिन के आणि व्हिटॅमिन बी १२, अमिनो अॅसिड, फायबर आणि अॅंटी-ऑक्सिडेंट भरपूर प्रमाणात असतात. त्यामुळे शरीराला ऊर्जा मिळते. आयुर्वेदानुसार प्रत्येक वयातील व्यक्तींनी दूध सेवन करणे फायदेशीर आहे. त्यातही दिवसा दूध पिण्यापेक्षा … Read more