हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन | सध्या थंडीचे वातावरण सुरु आहे. काही ठिकाणी थंडीचे तापमान हे अधिक आहे. त्यामुळे थंडीपासून वाचण्यासाठी स्वेटर, मफलरचा वापर मोठ्या प्रमाणात केला जातो. अधिक थंडी जाणवू नये यासाठी स्वेटरचे अनेक प्रकार आहेत. त्यामध्ये लोकर, जर्किंग यासारख्या पद्धतीचे स्वेटर घातले जाते. पंरंतु अनेकदा या स्वेटरमुळे आपल्या आरोग्यावर बोट उचलले जाते आणि प्रश्न पडतो … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन । योगा करणे आपल्या आरोग्यासाठी अतिशय फायदेशीर आणि उपयुक्त असते. सध्याच्या दगदगीच्या आणि धावपळीच्या जगात आपलं स्वतःकडे लक्ष्य नसत त्यामुळे आपण व्यायाम करत नाही. परंतु थोडा वेळ जरी योगा केला तरी आपलं संपूर्ण शरीर प्रसन्न होते. सध्या हिवाळ्याचा काळ सुरु असुन थंडीच्या या दिवसात योगाला अनन्यसाधारण महत्व आहे. हिवाळ्यात आपली शरीरातील ब्लॉक … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन । दाढी वाढवणं (Beard )ही आजकाल फॅशन झाली आहे. तरुण वयातील अनेक मुले दाढी ठेवण्याचा प्रयत्न करतात. परंतु थंडीच्या दिवसात हीच वाढलेली दाढी तुमच्या त्वचेशी संबंधित अनेक आजारांना आमंत्रण देऊ शकते. हिवाळ्यात (Winter) आळशीपणामुळे दाढी न करणे आणि ती वाढवणं यामुळे तुम्हाला बऱ्याच आरोग्यदायी समस्यांना सामोरे जावं लागू शकत. चला याबाबत जाणून … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन । पेरू हे फळ आपल्याला कधीही मिळत, पेरू अगदी स्वस्तात मिळत असलयाने लहान मुलांपासून ते अगदी वयस्कर लोकांपर्यंत सर्वजण पेरू आवडीने खातात. चवीला आंबट गोड़ असलेला पेरू जर तुम्ही खास करून हिवाळ्यात खात असाल तर याचे बरेच आरोग्यदायी फायदे तुम्हाला मिळू शकतात. पेरूमध्ये अनेक प्रकारचे व्हिटॅमिन असतात, ज्यामुळे आपल्या शरीराला आरोग्यपू्र्ण राहण्यासाठी … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन । सरत्या वर्षाला निरोप देण्याआठी अवघे पाच दिवस बाकी राहिले आहेत. या दिवसात अनेकजण आपली सुट्टी साजरी करण्यासाठी बाहेरच्या देशात जाण्याचे नियोजन करतात. तुम्हीही जर बाहेर देशात फिरायला जाण्याचा विचार करत असाल तर तुमच्यासाठी आनंदाची बातमी आहे. इंडिगोने अधिशय कमी पैशात तीन दिवस आणि अजूनही हवाई सफरची अनोखी ऑफर सुरू केली आहे. … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन । आपण कधी कधी टाईमपास म्हणून शेंगदाणे खातो, पण शेंगदाणे खाणे आरोग्याला खूप उपयुक्त आणि फायदेशीर असत. शेंगदाण्याच्या प्रथिने आणि फायबर मुबलक प्रमाणात असतात. त्याचप्रमाणे खनिजे, जीवनसत्त्वे यांसारखे पोषक घटक असतात. त्यातच सध्या हिवाळ्याचे दिवस असून थंडीच्या या काळात आरोग्याची काळजी घेणं महत्त्वाचे असते. त्यामुळे आज आपण जाणून घेऊया हिवाळ्यात शेंगदाणे खाण्याचे … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन – हिवाळ्यात ओठ फुटणे, पायांना भेगा पडणे (cracked heels) या गोष्टी घडत असतात. या समस्या जरी छोट्या असल्यातरी याचा परिणाम आपल्या संपूर्ण व्यक्तिमत्त्वावर होतो. भेगा पडलेल्या टाचा (cracked heels) बऱ्या व्हाव्यात, त्यापासून आराम मिळावा यासाठी अनेक लोक पैसे खर्च करून बरेचशे उपाय करत असतात. आज आपण या त्रासाचे निवारण करण्यासाठी काही घरगुती … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन । सध्या हिवाळ्याचा काळ असून थंडीच्या या दिवसात सर्दी, ताप आणि खोकला होण्याचे प्रमाण वाढते. त्यामुळे थंडीचा काळ हा आव्हानांचा काळ म्हंटल तरी चालेल. त्यामुळे आरोग्याची काळजी घेणं महत्त्वाचे आहे. कधी कधी सर्दी, खोकल्यामुळे घशात खवखवते, तुम्हालाही हा त्रास होत असेल तर आज आम्ही आपल्याला काही घरगुती उपाय सांगत आहोत ज्याद्वारे तुम्ही … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन । हिवाळा हा खाण्या-पिण्यासाठी उत्तम ऋतू मानला जातो. मात्र हिवाळ्यात सर्दी, ताप, खोकला असे आजारही होण्याची शक्यता असते. त्यामुळे या थंडीच्या कडाक्याच्या असे पदार्थ खायला हवे जे आपल्यासाठी आरोग्यदायी ठरू शकतात. आज आपण अशाच एका फळाबाबत वाचणार आहोत ज्याचे नाव आहे आवळा… होय हिवाळ्याच्या दिवसात आवळा खाण्याचे अनेक आरोग्यदायी फायदे आहेत …. … Read more
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाईन । हिवाळा ऋतूला सुरुवात झाली की चाहूल लागते ती थंडीची. हा थंडीचा ऋतू येताच आपोआप गृहातील कपाटात ठेवलेली उबदार स्वेटर, चादरी बाहेर काढतो. उबदार वाटावं म्हणून आणि थंडीत आजारी पडू नये म्हणून अनेक उपाय करतात. त्याशिवाय अनेक लोक असेही असतात जे हिवाळा सुरू होताच घरात हिटरचा वापर करू लागतात. सध्या वाढत्या थंडीमुळे … Read more