तुम्ही रात्रीचा उरलेला शिळा भात खाता का? मग हे वाचाच
हॅलो महाराष्ट्र ऑनलाइन| आपल्या राज्यात तांदूळ खाणाऱ्यांचे प्रमाण जास्त आहे. अनेकजण दिवसातून दोन वेळा तरी नक्कीच भात खातात. त्यात मग तो भात शिळा असो किंवा ताजा. भातामध्ये कार्बोहायड्रेट्स, प्रोटीन्स, व्हिटामीन आणि खनिज अशी अनेक पोषक तत्वे असल्यामुळे भात खाणे चांगले असते. परंतु हाच भात आपल्या शरीरासाठी हानिकारक देखील ठरतो. त्यात तुम्ही शिळा भात खात असाल … Read more